中國人喜歡喝茶，隨著養(yǎng)生意識的提高，越來越多的人開始喜歡用中藥泡茶，專家提示大家，并不是所有的人都適宜飲用中藥茶，那么要怎么飲用中藥茶才科學呢?

銀杏葉 用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用，有過敏史的人要慎用。

胖大海 只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用。

甘草 甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉潴留和排鉀增加，長期大量應用甘草，會出現(xiàn)水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等假醛固酮增多癥，腎病患者必須慎用甘草。

草決明 對視神經(jīng)有良好的保護作用，還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

野菊花 性微寒，味甘苦，能夠疏風明目，清熱解毒。飲用野菊花茶后，少數(shù)人會出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

以上是常見中藥茶的飲用禁忌，尋醫(yī)專家提示，中藥茶不是保健品，不宜長期飲用，過量服用可能會發(fā)生不良反應。