春季很多人喜歡喝花茶，我們都知道每一種類型的花茶都人體都有一定的好處，但是中醫(yī)指出，花茶不是人人都適合的，氣虛、陽虛體質(zhì)者不宜多喝花茶。

花茶是用綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以鮮花，窨制而成的茶葉。茶香濃郁、茶湯色深，深得女士和偏好濃茶的人喜愛，但并非適合每個(gè)人。

茉莉花茶含有大量有益于人體健康的化合物，如兒茶素、維生素C、A，咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等�；ú杓�茶味與花香于一體，既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。但中醫(yī)認(rèn)為，茶葉苦、甘，性涼，能祛燥濕、降火。

因此，花茶不是人人都適合。中醫(yī)建議氣虛、陽虛體質(zhì)者(面色蒼白自汗、聲低、食少、氣短、乏力、便稀等)不宜多喝。因?yàn)檫@種體質(zhì)的人需要溫補(bǔ)，而花茶性涼，不宜多喝。

如果很想喝，可以怎么喝呢?1.可選紅茶作為茶坯的花茶，性質(zhì)溫和些。2.茶中加入少許姜絲祛寒涼，別有一番風(fēng)味。3.氣虛體質(zhì)喝花茶，可加入大棗3—5枚泡服。4.趁熱喝。

知道了氣虛、陽虛體質(zhì)者不宜多喝花茶，因?yàn)檫@種體質(zhì)的人需要溫補(bǔ)，而花茶性涼，不宜多喝。