每天三杯茶防治心臟病及中風(fēng)
心血管病每年導(dǎo)致1750萬(wàn)人死亡。每年有760萬(wàn)人死于心臟病,570萬(wàn)人死于腦卒中。預(yù)計(jì)到2020年,全球因CVD死亡人數(shù)將達(dá)2500萬(wàn)人。因此,對(duì)于數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的全球心血管疾病患者,尤其是心血管疾病高;颊,如何通過(guò)有效的干預(yù)手段,降低心血管疾病發(fā)病率與死亡率,已經(jīng)成為一個(gè)日益迫切的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。而據(jù)最新研究顯示,心血管高;颊咝略霰Wo(hù)手段,可通過(guò)藥物干預(yù),有效預(yù)防心血管導(dǎo)致的死亡、致殘。
全球大約1/3的人死于心血管,它已經(jīng)躍居第一位的死因。心血管疾病(CVD)是一大類影響心臟和血管的疾病總稱,包括冠心病(CHD),腦血管疾病,高血壓和周圍血管病(PVD)。CVD的定義也包括其他疾病如風(fēng)濕性心臟病(由于風(fēng)濕熱對(duì)心臟造成的損傷)和先天性心臟病(先天性心臟結(jié)構(gòu)異常)。CVD與心肌梗死,心絞痛和腦卒中都有聯(lián)系。
心血管疾病五大危險(xiǎn)病因包括心肌梗死和腦卒中在內(nèi)的突發(fā)事件主要是由于動(dòng)脈粥樣硬化造成的,即脂肪物質(zhì)(如膽固醇,血小板和細(xì)胞碎片)在供應(yīng)心腦的動(dòng)脈血管壁的慢性沉積。堆積物形成局部損傷或粥樣斑塊。隨時(shí)間推移,這些局部損傷逐漸增大增厚,致使血管管徑變細(xì),減少了通過(guò)血管的血流量。血管也變得僵硬,彈性降低。
此外,研究表明,全球大約75%的CVD是由傳統(tǒng)的危險(xiǎn)因素造成的,包括肥胖,缺乏體育鍛煉以及吸煙。在發(fā)達(dá)國(guó)家至少三分之一的CVD是由以下5種危險(xiǎn)因素之一造成的:煙草,酒精,高血壓,高血脂和肥胖。
每天三杯茶 防治心臟病及中風(fēng)
據(jù)國(guó)外媒體10月8日?qǐng)?bào)道,英國(guó)《醫(yī)學(xué)分子問(wèn)題》雜志刊登西澳大利亞大學(xué)一項(xiàng)新研究宣稱,每天喝三杯茶可以防止心臟病和中風(fēng)。
新研究結(jié)果顯示,經(jīng)常喝茶(無(wú)論綠茶還是紅茶)可以使用心臟病問(wèn)題減少11%.其主要機(jī)理是,喝茶可以減少血管中血栓(危險(xiǎn)脂肪和膽固醇)的堆積。
研究人員表示,喝茶的好處在很大程度上取決于茶葉中的類黃酮等抗氧化劑,這些物質(zhì)有助于防止心血管疾病。1杯茶大約含類黃酮150-200毫克。紅茶和綠茶中的類黃酮含量幾乎相當(dāng)。在抗氧化劑方面,喝兩杯茶相當(dāng)于吃5份蔬菜或吃兩只蘋(píng)果。
-
晚上喝紅茶,既能提神又能養(yǎng)生茶是屬于我們國(guó)家比較有代表性的產(chǎn)品,在我們老家,茶葉有很多的用處,為初生的孩子洗澡,為有眼病者洗眼,用茶葉做飯菜,為新裝
-
菊花茶有哪些作用?菊花茶能消炎殺菌菊花茶具有降血壓的作用,并且具有抗病毒的功效,菊花茶可以起到消炎殺菌的作用,能夠改善身體狀況,經(jīng)常喝些菊花茶,還可以起到
-
春困如何進(jìn)行抵抗 哪些藥茶可以幫忙春天的腳部已逐步來(lái)到,此時(shí)我們會(huì)以全身的飽滿熱情積極投入到工作中,但此時(shí)卻有的人出現(xiàn)了困乏、瞌睡、無(wú)任何的精力等春困現(xiàn)象
-
中醫(yī)告訴你女人喝什么茶能減少婦科疾病的發(fā)生春季是一個(gè)養(yǎng)生的好季節(jié),所以說(shuō)在這個(gè)季節(jié),很多人也是比較注重養(yǎng)生的,尤其是女人,因?yàn)楹芏嗯巳菀装l(fā)生婦科疾病,出現(xiàn)了婦科
-
藥茶幫你在春天達(dá)到想不要的祛濕效果很多人身體都是亞健康,因?yàn)椴簧俚娜松眢w有很大的濕氣,濕氣對(duì)人體的身體健康影響是很大的。所以說(shuō)在生活當(dāng)中也是需要做好養(yǎng)生工
