我國(guó)人民有喝茶的習(xí)慣，喝茶及時(shí)一種享受也是一種文化，下面就為大家推薦幾款可以瘦身的居家減肥茶，讓你輕輕松松喝掉身上的脂肪。

烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)�就不�?偶然積蓄幾天才一次，很容易乾燥。保舉飲用烏龍茶。

質(zhì)料：烏龍茶

做法：簡(jiǎn)略地用開(kāi)水沖。

功能：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

薏仁茶

浮腫的緣故原由許多，假如是純真的水分滯留造成的浮腫，保舉飲用薏仁茶。

質(zhì)料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開(kāi)，就可以飲用了。

功能：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶

情感降低、精力壓力大，大概引起腸道的敏感性增長(zhǎng)，而孕育發(fā)生痔瘡困擾。保舉飲用荷葉茶。

質(zhì)料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開(kāi)水沖泡。

功能：清暑利濕、治水氣呼呼浮腫、生發(fā)清暢。