很多人認(rèn)為一些保健類的中藥泡茶喝比較養(yǎng)生，因而很多人都養(yǎng)成了喝藥茶的習(xí)慣，或是減肥、或是補(bǔ)氣、或是降血脂等等，但是中醫(yī)止指出這樣的藥茶不宜長(zhǎng)期喝。

銀杏葉：

是藥，不是日常保健飲品。它含有有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過(guò)敏、出血和其他副作用，過(guò)敏體質(zhì)及高血壓患者應(yīng)慎用。

胖大海：

不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應(yīng)慎用。

甘草：

甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，能夠促進(jìn)水、鈉潴留和排鉀增加，長(zhǎng)期大量應(yīng)用甘草，會(huì)出現(xiàn)水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無(wú)力等假醛固酮增多癥，說(shuō)明腎病必須慎用甘草。

草決明：

對(duì)視神經(jīng)有良好的保護(hù)作用，還有抑制葡萄球菌生長(zhǎng)及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對(duì)防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時(shí)可引起腹瀉，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體不利。

野菊花：

性微寒，味甘苦，能夠疏風(fēng)明目，清熱解毒。飲用野菊花茶后，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

當(dāng)然在醫(yī)生的指導(dǎo)下短時(shí)間的飲用是可以的。