不少女性為了擁有美白紅潤的肌膚，花了不少的金錢，其實生活中也存在很多護(hù)膚的小秘方，下面小編就為愛美的女士朋友介紹幾款美容茶飲，簡單方便，又可口，可起到美容保健的作用。

(1)珍珠茶

滋補(bǔ)功效：延緩衰老，清熱消炎解毒，養(yǎng)顏美白，消除皮膚上的"小痘痘"使皮膚紅潤、光潔。

材料：優(yōu)質(zhì)珍珠粉3克，高級綠茶3克。

作法：將高級綠茶用80℃左右的水泡3分鐘后，用茶湯送服珍珠粉。每隔10天服用1次。

(2)牛奶紅茶

滋補(bǔ)功效：滋養(yǎng)氣血，補(bǔ)肝強(qiáng)腎，暖胃，提神。

材料：純鮮牛奶100毫升，紅茶3克或袋泡紅茶1包。

作法：袋泡紅茶l包或祁門紅茶3克，用50毫升沸水浸泡3分鐘，取濃茶汁，將鮮牛奶煮沸，與茶汁調(diào)和成牛奶紅茶。每天早晨伴早餐飲服。

(3)芝麻核桃茶

滋補(bǔ)功效：具益膚養(yǎng)腎的功效，對于皮膚干燥、粗糙、無光澤者，有一定的療效。

材料：黑芝麻15克，核桃仁15克，高級綠茶3克。

作法：將黑芝麻炒香研末，核桃仁研末。將高級綠茶用80℃的水沖泡3分鐘，取出茶汁，在茶汁中加入黑芝麻和核桃仁，拌勻即可飲用。每天一次。

(4)芝麻蜂蜜茶

滋補(bǔ)功效：具有潤膚功效，對于皮膚粗糙、毛發(fā)干枯者有一定的療效。

材料：黑芝麻15克，高級綠茶3克，蜂蜜5克。

作法：黑芝麻入鍋內(nèi)焙炒至焦黃出香，研末。取綠茶、芝麻沖泡約5分鐘后，調(diào)入一小匙蜂蜜，攪拌均勻后可飲用，將茶葉與芝麻一并嚼食。

(5)首烏紅棗紅茶

滋補(bǔ)功效：性溫和，具補(bǔ)益肝腎的功效，能使頭發(fā)烏潤，皮膚細(xì)嫩，臉色紅潤。

材料：棗8粒，袋泡紅茶2包。

作法：袋泡紅茶用100毫升的開水沖泡，制成紅茶汁，將何首烏、紅棗洗凈，紅棗去核;向鍋中加入300毫升水，放入何首烏、紅棗用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮30分熟與紅茶汁混合。分歡飲用

(6)桂花茶

滋補(bǔ)功效：強(qiáng)肌滋膚，消炎、抗菌、愉悅心情。

材料：桂花干2克，綠茶3克。

作法：將茶葉和桂花混合后，用90℃的開水浸泡3分鐘，每日一劑，可沖泡3次。

(7)玫瑰紅茶

滋補(bǔ)功效：美容養(yǎng)顏，潤膚有彈性。

材料：紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖一塊，檸檬一片。

作法：紅茶用100℃開水沖泡3分鐘，取茶汁，加入玫瑰花、方糖、檸檬，酸甜可口，夏天可加冰塊。

(8)葡萄美容茶

滋補(bǔ)功效：有減肥、美容的作用。

材料：葡萄100克，蜂蜜適量，綠茶3克。

作法：將綠茶用沸水沖泡、再將葡萄與白糖加冷水60毫升、然后與綠茶茶湯混合飲用。

(9)薰衣草茶

滋補(bǔ)功效：美發(fā)護(hù)膚，舒解壓力，讓人輕松有活力。

材料：綠茶3克，蜂蜜或冰糖少許。

作法：用少量開水浸潤熏衣草，90℃開水沖泡綠茶3分鐘，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜或冰糖，即可飲用。

(10)橙香美顏茶

滋補(bǔ)功效：具有養(yǎng)顏美容、保護(hù)肝臟之效。

材料：綠茶3克，柳橙片若干，冰糖或蜂蜜適量。

作法：90℃開水沖泡綠茶3分鐘，取茶汁，加入柳橙片、冰糖或蜂蜜，即可食用。

(11)香梨茶

滋補(bǔ)功效：潤肺潤腸，潔膚美膚。

材料：香梨1只，綠茶3克，蜂蜜少量。

作法：綠茶用90℃的開水沖泡3分鐘，取茶汁;香梨切片，去掉心和籽;加入茶汁和蜂蜜，攪勻，即可飲食香梨。

(12)西瓜茶

滋補(bǔ)功效：清熱降火，養(yǎng)顏潤膚。

材料：西瓜250克，綠茶3克。

作法：將西瓜肉取出榨汁備用;將綠茶用90℃的水50毫升，沖泡3分鐘，制成濃茶汁;與西瓜汁兌勻，即可飲用。

(13)青果茶

滋補(bǔ)功效：清熱潤肺，滋養(yǎng)肌膚。

材料：青橄欖2枚，綠茶3克，蜂蜜少量。

作法：青橄欖、綠茶、蜂蜜一起投入杯中，用開水沖泡3分鐘。

(14)美膚綠茶

滋補(bǔ)功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

材料：綠茶3克，軟骨素2克。

作法：將綠茶用滾水沖泡，然后將軟骨素調(diào)和其中。

眉毛淡而亂，其實不必灰心，只要每天用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮，再稍加修飾，就是一副漂亮的美眉了。

(15)菊花茶

滋補(bǔ)功效：清熱、消炎，滋養(yǎng)皮膚。

材料：杭白菊5克，綠茶3克。

作法：將菊花與茶葉一起投入杯中，用沸水沖泡3分鐘，即可飲用。