中醫(yī)茶療:好茶養(yǎng)好胃
不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致了胃病的頻發(fā),胃是人體重要的器官,所以我們一定要做好胃部的保健,下面中醫(yī)就為胃病患者推薦中醫(yī)茶療法,幫你養(yǎng)出好胃。
一、麥冬養(yǎng)胃茶
材料及做法:麥冬、黨參、北沙參、玉竹與天花粉各9克,烏梅、知母及甘草各6克。將以上的材料都一同研磨成粗大粉末。一同放置到保溫瓶中,加入沸水沖泡,蓋上蓋子,燜焗3O分鐘左右即可。代茶頻飲。每天服1劑。
功效:這款茶有益陰養(yǎng)胃的功效,能提高胃酸度。適合患有萎縮性胃炎者,這種胃病通常表現(xiàn)為形體消瘦,面色萎黃,身倦肢乏,胃酸減少,食后飽脹,心煩口干,紅苔少。另外,這款茶也適合熱病后邪熱已去,胃納不旺者。
二、玫瑰養(yǎng)胃茶
材料及做法:玫瑰花、迷迭香各3克,蜂蜜1大匙。把玫瑰花和迷迭香洗干凈后,一起放入杯中,并加入500毫升沸水沖泡。加蓋燜焗5分鐘左右備用。把蜂蜜倒入茶汁中均勻攪拌即可飲用。
功效:玫瑰有和血平肝、養(yǎng)胃、寬胸以及散郁的功效。迷迭香有促進(jìn)血液循環(huán)以及減緩腹脹的作用。兩者混合熬煮出來(lái)的花茶,對(duì)于胃部有非常良好的護(hù)養(yǎng)功效。
三、花果健胃茶
材料及做法:芒果汁、橘子汁各15毫升,金盞花、芙蓉花各3克。先將金盞花和芙蓉花放入杯中,加入300毫升的沸水沖泡。再加上蓋子燜焗15分鐘左右。最后倒入芒果汁和橘子汁調(diào)配均勻即可飲用。
功效:這款茶有開(kāi)胃、健胃的功效,而且口感佳,非常適合女生飲用。
四、黨參茯苓甘草茶
材料及做法:黨參10克,茯苓10克,白術(shù)10克,甘草10克。將以上材料都放入鍋中,加入800cc的水加熱至沸騰。再煮5分鐘即可關(guān)火,趁熱飲用。
功效:這一款茶有顯著的養(yǎng)胃功效。有助于消化以及改善脾胃氣虛等癥狀。不過(guò),值得注意的是,養(yǎng)胃茶每天最多飲用不超過(guò)800cc。
五、清熱健胃三仙茶
材料及做法:焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麥芽)各4.5克,枳殼4.5克,廣陳皮3克,酒黃連2.5克,細(xì)生地9克,甘菊9克,鮮蘆根2克,竹葉2.5克。先將枳殼炒香,再將鮮蘆根切碎。再把以上的所有材料放進(jìn)煲中,加入適量的水煎煮即可,代茶飲。
功效:這款茶有清胃生津,解胃熱煩渴,消食健胃的功效。非常適合在酒宴、飯局之后飲用,以緩解過(guò)食油膩,胃熱食滯帶來(lái)的胃部不適。
六、芍藥甘草湯
材料及做法:芍藥15克,甘草10克。把以上所有的材料放入鍋中,加入500cc的清水煮。水煮沸后,再煮3分鐘即可,要趁熱飲用。
功效:這款茶有止腹痛的作用,對(duì)于痙攣性的胃部抽痛也有良好的緩解效果。不過(guò),要注意,胃痙攣的成因多種多樣,建議要尋求醫(yī)生的幫助,以便確定診療的方式。
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