很多女性在孕期為了能夠孕育一個(gè)健康的寶寶，常識(shí)大吃大喝，為的就是保證充足的營(yíng)養(yǎng)，最明顯的結(jié)果就是“肥胖”找上門，產(chǎn)后女性朋友開始尋找適合自己的減肥方式，下面小編就為產(chǎn)婦介紹6種產(chǎn)后消脂花茶。

一、綠茶+菊花茶

綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積聚體內(nèi)，而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂，葉皂素也能令你更苗條。另外，綠茶可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，減少脂肪沉積在體內(nèi)。 菊花茶則對(duì)因節(jié)日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用，清爽的口味更是消退食物的膩感。

二、玫瑰果+迷迭香

迷迭香在西方是一種香料，用于烹調(diào)調(diào)味。用迷迭香來泡茶，能消除節(jié)日因進(jìn)食過多油膩食品而導(dǎo)致的胃氣脹、腹脹等問題，還是一款很不錯(cuò)的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音，含有豐富的維他命C，具有養(yǎng)顏美容的功效，調(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持身體健康。

三、綠茶+柑橘or陳皮

柑橘類水果及其果皮，其芳香成分能舒緩壓力，放松身心，令你在節(jié)日中不會(huì)被紊亂的形成而造成精神緊張，是真正能讓你松弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合，更能發(fā)揮其強(qiáng)大的解毒功效。

四、綠茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶香氣十足，除了養(yǎng)顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進(jìn)腸胃功能，讓你進(jìn)食大量油膩食品后消化得更徹底，長(zhǎng)期飲用還能促進(jìn)新陳代謝。與綠茶搭配，口感清新味甘，緩解節(jié)日食品的油膩感。

五、玫瑰果+扶�；ú�

屬于葵科的扶桑花茶，濃郁的深紅色，口味帶點(diǎn)酸，與味甘的玫瑰果搭配，能促進(jìn)消化。其富含的維生素C與檸檬酸，促進(jìn)熱量的代謝，令你體內(nèi)0積聚。

六、綠茶+薏仁+艾蒿茶

艾蒿茶不但能促進(jìn)消化系統(tǒng)的機(jī)能，緩解婦科病，還具有神奇的消水腫功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促進(jìn)新陳代謝，三者合一發(fā)揮的減肥功效一定很強(qiáng)大!

[導(dǎo)語]產(chǎn)后減肥是每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)面臨的問題。女性產(chǎn)后想要恢復(fù)身材并不是一朝一夕的事情，要有正確的瘦身方法，小編推薦瑜伽瘦身方法，但在減肥瘦身時(shí)千萬不要陷入誤區(qū)。

花茶具有寧神靜氣，調(diào)理腸胃，排毒美顏和減肥消脂的功效，特別適合產(chǎn)后的媽媽減掉贅肉，恢復(fù)身材。