蒲公英是天然的利尿劑和助消化食物，秋季很多人有內(nèi)心燥熱的情況，中醫(yī)指出，喝點蒲公英茶清熱解毒。

中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機(jī)酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養(yǎng)的成分，同時含有豐富的微量元素，其鈣的含量為番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，鐵的含量為刺梨的4倍，更重要的是其富含具有很強(qiáng)生理活性的硒元素。

美國的一項研究表明：蒲公英是天然的利尿劑和助消化食物。含有豐富的礦物質(zhì)，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥，而且它含有大量的鉀，可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常。它還含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化，增強(qiáng)肝和膽的功能。

知道了喝點蒲公英茶清熱解毒，夏季喝蒲公英茶，可以祛火、清熱、解毒。