花茶炮制簡(jiǎn)單，而且具有很好的保健功效，女性喝花茶也可以起到美容養(yǎng)顏的效果，那么哪些花茶適宜女性飲用呢?下面就為大家介紹幾種健康美容的花草茶!

玫瑰花茶味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣息芳香，藥性溫順，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要合適于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很合適中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的自然飲料的首選。

對(duì)青年女性而言，小心情愁悶、胃脘脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛時(shí)，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘后飲用，癥狀即有改良。

菊花茶味甘苦，性微冷，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討證實(shí)，菊花具有降血壓、擴(kuò)大冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增長(zhǎng)人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功效、下降膽固醇，主要合適中老年人和預(yù)防風(fēng)行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。同時(shí)，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

金銀花茶味甘，性冷，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉�。金銀花藥性偏冷，不合適長(zhǎng)期飲用，僅合適在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提示的是，虛冷體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能涌現(xiàn)不良反應(yīng)。

金蓮花茶味苦，性冷，具有清熱解毒的作用，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不宜長(zhǎng)期飲用，僅實(shí)用于咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌癥同金銀花。

荷花茶清熱祛濕，活血止血。主治血瘀所致的月經(jīng)量多，腹痛，吐血，跌打損傷等。

百合花茶干百合2朵、蜂蜜10毫升，將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)參加蜂蜜即可�？梢詽�(rùn)肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。

薰衣草茶功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官題目，緩和神經(jīng)緊張、偏頭痛、安寧消化系統(tǒng)、改良肌膚題目。取薰衣草1小匙，將薰衣草放進(jìn)壺中，沖進(jìn)熱開水加蓋燜泡5—10分鐘，將茶葉濾出，酎加蜂蜜或糖調(diào)勻既可飲用。同時(shí)，也具有一定的抗朽邁及滋潤(rùn)肌膚的美容功效。

薄荷茶功效：散風(fēng)清熱止痛，能排除夏日的火氣與腸胃愁悶，還可治療夏季熱感冒。對(duì)治療風(fēng)熱牙痛成果顯著。做法：取鮮薄荷30克(或干品10克)，洗凈弄碎，用熱水沖開即可。同時(shí)，也具有養(yǎng)顏、潤(rùn)膚的美容功效。

貼示：選擇花草茶時(shí)癥結(jié)要器重其品格，觀察其成分是否為自然成分。沖泡花草茶方法非常簡(jiǎn)略，用80—100度的熱開水沖泡即可，可根據(jù)口味的不同參加適量的蜜糖或冰糖等。但要留心花草茶飲用時(shí)，不應(yīng)隔夜。有些品種也不合適天天持續(xù)飲用。