春困秋乏，很多人在這個(gè)春意盎然的時(shí)節(jié)經(jīng)常會(huì)感到困倦，專(zhuān)家提醒，季節(jié)交替出現(xiàn)的春困是一種正常的生理現(xiàn)狀，大家不要過(guò)于擔(dān)心，下面中醫(yī)為大家推薦幾款花茶，可有效的幫你驅(qū)走困意。

花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使春困自消，也利于驅(qū)除冬天積聚在人體內(nèi)的寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。

此外，花茶有助保健祛病。春天是人體新陳代謝最活躍的時(shí)期，無(wú)論普通人或有基礎(chǔ)疾病的特殊人群，都容易突發(fā)疾病。而各式花茶各有一定的藥用價(jià)值，如能根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)對(duì)癥飲用，將有助于提高身體免疫力，調(diào)理病癥。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》曰：春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮。在中醫(yī)理論中，春與五臟之中肝對(duì)應(yīng)，肝喜調(diào)達(dá)。以上理論均說(shuō)明，春季養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以通達(dá)氣機(jī)，調(diào)暢情致為法。因此在茶的選擇上，也主要推薦以疏肝理氣為主要功效的茶品。