我們都知道菊花，菊花有很強(qiáng)的觀賞價(jià)值，同時(shí)還有很好的藥用價(jià)值，如我們常喝的菊花茶就是很好的養(yǎng)生飲品，有散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎的作用。那么菊花還有哪些養(yǎng)生功效呢?下面就和小編一起來了解一下吧。

菊花具有很好的藥用價(jià)值，《群芳譜》總結(jié)菊花的療效有：“明目，治頭風(fēng)，安腸胃，去白翳，除胸中煩熱，四肢游氣，久服輕身延年。”至于菊花能增強(qiáng)人們的體質(zhì)，延年益壽的記載，自古就有很多�！讹L(fēng)俗通》記載：南陽酈縣有甘谷，谷中水香美。其上有大菊落水，從山流下得其滋液。谷中二十家仰飲此水，上壽百二三十，中壽百余歲，七十八十則謂之夭�！肚G川記》載有“酈縣北八里有菊水，其源悉芳菊，被崖水甚甘馨，胡廣久患風(fēng)嬴，常汲水飲后，疾遂廖，年及百歲。”解放后出版的《中國(guó)藥用植物圖鑒》對(duì)菊花的藥用療效、藥用成分也有詳細(xì)的記載：菊花“為清涼性發(fā)散風(fēng)熱藥，功能疏風(fēng)熱，清頭目，降火、解毒。主治頭痛眩暈、血壓亢進(jìn)，神經(jīng)性頭痛等。”這說明，菊花從古至今都在作為藥用，對(duì)治病，強(qiáng)身，保證人民的身體健康起到了很大的作用。

菊花的藥用價(jià)值常見有：

1、菊花熏治頭痛 患神經(jīng)性頭痛，可用白菊花200克，加水煮沸，倒入臉盆內(nèi)，趁熱熏蒸頭部，蒙蓋毛巾被，以防盆內(nèi)熱氣外泄，至藥汁溫度降至體溫以下為止。

2、藥用菊能平肝 入藥多選用單葉味甜色白的白菊花，清熱解毒的常采用味苦色黃的野菊花。菊花皆有疏風(fēng)、清熱、平肝、明目的功效。杭菊疏風(fēng)清熱為主，白菊平肝明目的功效較強(qiáng)，野菊花偏重解毒，其葉能外敷治疔瘡。

3、菊花茶可殺菌 菊花泡茶香氣濃郁，提神醒腦。菊花含菊花甙、膽堿、水蘇堿、氨基酸以及微量維生素等，對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、甲型及乙型鏈球菌等有殺滅作用。用于感冒發(fā)燒、身熱無汗等癥。

4、菊花蜜可潤(rùn)手 秋燥引發(fā)手干，可用菊花、金蟬衣、蜜糖適量，加水煲半小時(shí)，隔渣取液，用以浸手15分鐘，然后以清水洗凈。能讓雙手恢復(fù)白滑、減少裂紋。

此外，菊花還可以釀酒，制茶作為飲料，菊苗可以作菜食用，所以菊花自古以來深受人們的歡迎。宋《全芳備祖》對(duì)這方面的記述就非常詳盡和深刻，菊花“所以貴者，苗可以菜，花可以藥，囊可枕，釀可以飲。所以高人隱士籬落畦圃之間，不可一日無此花也。

以上為大家介紹了菊花的養(yǎng)生功效，相信大家也都了解了，有興趣的朋友不妨親自試一下。