夏季時(shí)節(jié)非常的炎熱，很多人開(kāi)始盯上了涼茶，涼茶可以起到清火降溫的功效，但是需要提醒大家，涼茶不適任何人都能喝的，喝錯(cuò)涼茶反而會(huì)威脅到身體的健康，下面我們就來(lái)看看小兒喝涼茶的危害。

多年不見(jiàn)的張嬸，今天上午帶著小孫子強(qiáng)強(qiáng)急匆匆地來(lái)到了我的診室。強(qiáng)強(qiáng)今年9歲，身體一向挺好，可最近不知為何出現(xiàn)面色發(fā)青、頭昏、惡心、食欲下降等癥狀。心里那個(gè)著急就別提了，趕緊就跑來(lái)醫(yī)院找我。我先讓張嬸別急，然后給強(qiáng)強(qiáng)做檢查。他既沒(méi)感冒，也不發(fā)熱，沒(méi)有“肺炎”的癥狀。我又查看小孩的舌象、脈象，發(fā)現(xiàn)強(qiáng)強(qiáng)有脾胃虛寒證。我問(wèn)張嬸，強(qiáng)強(qiáng)平時(shí)的飲食是不是有問(wèn)題。張嬸急忙搖頭：“怎么會(huì)呢?我們每餐飯都給孩子足夠營(yíng)養(yǎng)，我們還讓強(qiáng)強(qiáng)天天喝感冒涼茶、板藍(lán)根沖劑增強(qiáng)抵抗力，怎么還是生病了呢?”

聽(tīng)了張嬸的話(huà)，我心里明白了幾分，我告訴張嬸，強(qiáng)強(qiáng)的情況只是脾胃虛寒證的表現(xiàn)，而導(dǎo)致這種情況的原因很可能就是張嬸天天給強(qiáng)強(qiáng)喝感冒涼茶和板藍(lán)根沖劑。張嬸一聽(tīng)更是不明白了：“難道我給強(qiáng)強(qiáng)喝感冒涼茶有錯(cuò)嗎?”

廣東人有喝涼茶的習(xí)慣，因?yàn)闆霾杩梢造顫袂鍩岱栏忻�，平時(shí)適量飲用一些，對(duì)防病保健不無(wú)稗益。板藍(lán)根更不用說(shuō)，最近在“肺炎風(fēng)波”的推動(dòng)下，人們便把板藍(lán)根當(dāng)飲料喝。但“是藥三分毒”，對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)更是如此。

就拿板藍(lán)根沖劑來(lái)說(shuō)吧，板藍(lán)根是一種清熱、解毒、涼血的中草藥，其性味苦寒，適用于里熱證、實(shí)熱證，對(duì)于熱性感冒、病毒感染都有較好效果。但是如果大量使用板藍(lán)根或者長(zhǎng)期服用板藍(lán)根，因其性苦寒，就很容易損傷胃脾，此時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，如惡心、食欲不振、大便稀薄，甚或頭昏、目眩、血壓下降等等表現(xiàn)，有些患者甚至出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

中藥學(xué)講義也告誡我們，對(duì)于板藍(lán)根，“無(wú)實(shí)火熱毒者忌用”。涼茶也是一樣的道理，雖然可以祛濕清熱，但必須適時(shí)、適量、適體質(zhì)，否則就會(huì)產(chǎn)生一些副反應(yīng)。

小兒是生機(jī)蓬勃、發(fā)育迅速之體，其臟腑嬌嫩，形氣未充，生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，和成人有著明顯的不同，所謂“稚陰稚陽(yáng)”之體，易虛易實(shí)。對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，一般成年人可以耐受的涼茶，在小兒就可能耐受不了而出現(xiàn)副反應(yīng)。強(qiáng)強(qiáng)就是如此，必須益氣、健脾、暖胃，才能改善這種癥狀。

因此，在這里提醒市民，飲用涼茶作為保健是一件好事，但是必須注意適時(shí)、適度、適量、適合體質(zhì)。尤其是對(duì)于小兒，不宜過(guò)量、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間飲用涼茶，也不宜飲用不適合體質(zhì)的涼茶，例如虛寒的體質(zhì)不適宜飲用苦寒清熱的飲料與涼茶。