我國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng)，很多的人都有喝茶的習(xí)慣。周所周知，喝茶能養(yǎng)生，不同的茶飲有著不同的保健功效�，F(xiàn)在非常流行花茶，我們不妨喝點(diǎn)花茶來(lái)養(yǎng)生。那么春季時(shí)節(jié)適合喝哪些花茶呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)的介紹。

春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅(qū)散一整個(gè)冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。同時(shí)花茶芬芳的香味和天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又能夠促進(jìn)調(diào)節(jié)血?dú)夂完?yáng)氣，讓人呈現(xiàn)出一個(gè)良好的狀態(tài)，對(duì)女性的美容也有著絕佳的效果。因此，花茶的作用不可小看。但是，花茶的種類繁多，功能也不盡相同，

1、最佳美容花茶——蜂蜜茶

天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容飲品。蜂蜜茶口味溫甜，經(jīng)常喝能夠幫助順滑腸胃、清理體內(nèi)堆積的垃圾，同時(shí)，蜂蜜茶對(duì)調(diào)節(jié)女性的氣血有很大的好處。另外，蜂蜜還有降血壓的效果，可以說(shuō)是春天美容花茶的首選。

2、春季最佳伴侶——茉莉、桂花茶

清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心，這一直以來(lái)都是許多朋友的最愛(ài)。而猶如鄰家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來(lái)越多的被人們重視起來(lái)。這兩種花茶雖然沒(méi)有特別突出的藥用功效，但是卻非常適宜在春天飲用，同時(shí)也適于各類人群，可謂是集百家之長(zhǎng)，又惠于百家。因此，在立春時(shí)節(jié)到來(lái)之時(shí)，大家不妨沖上一杯，感受一下春天即將到來(lái)的氣息。

3、養(yǎng)胃、美容佳品——山楂玫瑰茶

山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能幫助調(diào)理由于冬季長(zhǎng)期大魚(yú)大肉而引起的消化不良等癥狀，又能讓你變得更加美麗，一舉兩得，是很好的春季花茶。

另外，除了像大家介紹幾種春季適宜的花茶后，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)喝花茶的一些注意事項(xiàng)：

1、選購(gòu)干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

2、自行調(diào)配花草茶時(shí)，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨(dú)飲用。

3、若覺(jué)得沖泡出來(lái)的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來(lái)，而且玫瑰屬于中性，不會(huì)跟其他花草茶相沖突。

4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

初春時(shí)節(jié)適合和哪些養(yǎng)生茶飲呢?以上為大家介紹了幾款春季養(yǎng)生茶，大家可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇一款適合自己的花茶。