白領(lǐng)怎么保護(hù)眼睛呢?對(duì)于白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，每天的任務(wù)就是跟電腦打交道，電腦是我們的工作的主要工具，任何的工作都不能離開(kāi)電腦。長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦給我們的眼睛帶來(lái)了極大的傷害。那么白領(lǐng)怎么保護(hù)眼睛呢?為大家介紹幾款護(hù)眼茶飲!

1、菊花茶

菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

2、桂花綠茶

桂花能夠養(yǎng)生潤(rùn)肺，對(duì)皮膚有美白滋潤(rùn)的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

3、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說(shuō)也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過(guò)味道還是挺不錯(cuò)的。

4、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/p>

5、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因?yàn)樾岳洌�所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

6、甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因?yàn)楹�有甘草甜素，所以喝起�?lái)口感會(huì)比較好。

7、素馨花茶

素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤(rùn)皮膚的MM們最適合飲用。

白領(lǐng)一族每天長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，給眼睛帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，以上為大家介紹了七款護(hù)眼茶飲，經(jīng)常飲用可以起到保護(hù)眼睛的功效，緩解眼疲勞，緩解眼睛干澀!