黑茶泡水喝的功效有哪些呢?黑茶在我國(guó)具有悠久的歷史，是一種很好的保健茶飲，適當(dāng)?shù)娘嬘每梢云鸬角鍩峤舛�，促進(jìn)消化等功效，深受大家的喜歡。那么黑茶泡水喝的功效具體有哪些呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥專家為大家介紹一下黑茶泡水喝的功效！

黑茶泡水喝的功效

第一：幫助消化促進(jìn)腸胃順暢

黑茶中含有大量的氨基酸、維生素以及咖啡堿還有磷脂等，這些物質(zhì)都能夠很好的幫助身體對(duì)食物進(jìn)行消化，同時(shí)還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂肪代謝平衡�？Х葔A對(duì)于身體具有刺激作用，能夠有效的提高胃液的分泌量，這樣消化能力上去了，食欲自然而然也就提高了。日本科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，黑茶能夠有效的解油膩，同時(shí)還有消食的功效，非常的適合肉食人群服用。

在我國(guó)的北方民族中，大部分人民的食譜都是由各種肉類還有奶酪組合而成。所以說(shuō)，這一范圍的人群也是更加習(xí)慣于服用茶葉，因?yàn)榫哂泻芎玫慕馊澬纫约叭シ誓伒淖饔谩?/p>

除此之外，黑茶還能夠有效的改善胃腸道的微生物環(huán)境，有效的促進(jìn)腸胃健康，保持腸胃的順暢。在我國(guó)的民間，有很多偏方都是利用黑茶來(lái)治療拉肚子、腹脹等情況。

第二：補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)

黑茶中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是礦物質(zhì)維生素、氨基酸以及糖類等等。如果日常服用蛋白質(zhì)比較少的患者來(lái)書，多喝一些黑茶是一個(gè)很好的選擇，同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素以及礦物質(zhì)，保健身體健康。

第三：抗氧化延緩衰老

專家告訴我們，在正常情況下，人體的自由基是不斷出現(xiàn)的，然后又不斷被身體所清除，這就保持在一個(gè)平衡的狀態(tài)中。研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，例如兒茶素、茶葉蘇以及黃酮類以及維生素等，初次之外很多的微量元素中的很多物質(zhì)都是具有不錯(cuò)的抗氧化作用。這些物質(zhì)在進(jìn)入體內(nèi)之后都具有清除自由基的功能，能夠很好的延緩衰老，起到延年益壽的功效。

第四：預(yù)防心血管疾病

黑茶中含有豐富的茶多糖，這種物質(zhì)能夠有效降低身體中的血脂含量以及血液中的過(guò)氧化物活性。中國(guó)的科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)服用黑茶180天之后，高血脂患者體內(nèi)的血脂含量等等都獲得了明顯的下降。