茯苓白術(shù)燉老母雞健脾燥濕
茯苓白術(shù)燉老母雞在富含多種營養(yǎng)素的母雞中加入少量白術(shù)、茯苓,使其補(bǔ)中益氣之力更為增強(qiáng),而又有健脾燥濕之功。
原料:老母雞200克,白術(shù)6克,茯苓6克,姜2片,黃酒3克、清雞湯、精鹽等各適量。
制法:老母雞切塊、汆水、洗凈血水,放入盅內(nèi),藥物洗凈后與姜、黃酒、清雞湯注入盅內(nèi),用食用玻璃紙包住,橡皮筋封口,入蒸箱燉3小時后,加適量精鹽調(diào)味即成。
功效:現(xiàn)代研究表明,白術(shù)有促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能,增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能,還有一定的保肝抗炎作用。若脾虛濕重者,可增加白術(shù)、茯苓之量,可用15~30克。
適宜人群:適于虛勞羸瘦、少氣乏力者,更適于脾虛而有便溏、自汗、食少者或有心悸、失眠、眩暈、水腫者。
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