刮痧是中醫(yī)一種傳統(tǒng)的自然療法，經(jīng)常刮痧可以起到防病治病，保健養(yǎng)生的功效，現(xiàn)代社會(huì)還流行了刮痧美容，刮痧減肥等�！娥鹈浻窈狻窌�(shū)是記載刮痧的醫(yī)學(xué)專(zhuān)著，書(shū)中記載了很多刮痧的方法，下面我們就帶大家一起了解《痧脹玉衡》中的四大刮痧方法。

刮痧以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧療法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。《痧脹玉衡》記載關(guān)于刮痧的方法主要有四種，即放痧法、搓痧法、刮痧法及淬痧法。

刮痧法--背脊頸骨上下及胸前脅肋兩背肩臂痧癥，用銅錢(qián)蘸香油刮之，或用刮舌子腳蘸香油刮之。頭額腿上之痧，用棉紗線(xiàn)或麻線(xiàn)蘸香油刮之。大小腹軟肉內(nèi)之痧，用食鹽以手擦之。

淬痧法--在頭額和胸脅出現(xiàn)小出血點(diǎn)或小充血點(diǎn)，用紙捻或大個(gè)的燈草蘸上少量香油點(diǎn)燃，然后用火頭直接粹到痧點(diǎn)上，火頭爆出一聲響即熄滅，再點(diǎn)燃去粹燒其他痧點(diǎn)。

放痧法--在委中穴或在十指尖放血，就是"放痧法"，也叫刺血療法或放血療法。

搓痧法--用手指撮擰、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或現(xiàn)出血點(diǎn)，此法若用于治療痧癥，則叫撮痧法。