外用的活血化瘀的中草藥種類繁多，比如川芎、乳香、沒藥、紅花、赤芍，一般不存在哪個最好的說法，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
1、川芎：具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效。主要用于心脈瘀阻、肝郁氣滯、瘀血阻滯等引起的疼痛，也可外用研末撒或煎湯漱口，但孕婦忌用。
2、乳香：具有活血行氣止痛、消腫生肌的功效。主治氣滯血瘀痛，外用適量，可生用或炒用，研末外敷。然而，胃弱者慎服，孕婦及無瘀滯者禁服。
3、沒藥：具有活血止痛、消腫生肌的功效。主治瘀血阻滯所致的跌打損傷、瘀滯腫痛等。外用研末調(diào)敷，但孕婦及無瘀滯者忌用。
4、紅花：具有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效?？捎糜谥委熃?jīng)閉、痛經(jīng)、惡露排不出、胸痹心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷等病。
5、赤芍：性微寒、味苦，具有清熱涼血、散瘀止痛的功效，還可使冠脈血流量及輸出量增加。
具體的用法和劑量需要根據(jù)病情和醫(yī)生的建議來確定。在使用過程中，如出現(xiàn)不適或過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。