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艾灸之后手腳潮濕出汗
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除濕用什么食材除濕可以使用的食材有很多,如薏米、冬瓜、山藥、白扁豆、紅豆等,建議患者日常注意適量吃。1.薏米:薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿的功效,是日常生活中較為常用的祛濕食物。2.冬瓜:冬瓜具有利尿消痰、清熱解毒的功效,對(duì)于水濕停留于體內(nèi)的水腫
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腹部涼是怎么回事腹部涼的原因有多種,包括脾胃虛寒、脾陽虛、陽虛、宮寒、腎陽虛等,建議及時(shí)就醫(yī)診治。1.脾胃虛寒:脾胃陽氣不足,陽氣溫煦能力減弱,出現(xiàn)一系列寒證??梢渣c(diǎn)按或順時(shí)針按摩腹部緩解,此外,飲食上應(yīng)注意避免生冷食物,適量攝入溫補(bǔ)的食物如羊肉、牛肉等。
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女性腎虛有哪些危害女性腎虛主要指的是腎臟功能減退或失衡的狀態(tài),可能會(huì)對(duì)女性的身體健康和生活質(zhì)量都會(huì)帶來一定的影響,常見的危害包括月經(jīng)不調(diào)與生殖功能下降、早衰現(xiàn)象、泌尿系統(tǒng)問題、情緒與認(rèn)知功能受損、骨骼與關(guān)節(jié)問題等,建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診處理。1、月經(jīng)不
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濕氣重寒氣重怎么調(diào)理濕氣重寒氣重的調(diào)理方法主要包括飲食調(diào)理、艾灸、拔罐、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等。1、飲食調(diào)理:多吃溫性食物,如當(dāng)歸生姜羊肉湯,以及山藥、板栗、冬瓜、綠豆等具有祛濕解毒、通利小便作用的食物。避免吃油膩生冷的食物,如肥肉、肥腸、冰糕、冰淇淋等,少喝冷
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緩解疲勞的穴位在學(xué)習(xí)、生活和工作中,人常感疲憊,通過按摩特定穴位能有效舒緩局部或全身的疲勞。例如阿是穴、足三里穴、涌泉穴和上星穴、絲竹空穴等,等都是常用的緩解疲勞的位置。1.阿是穴:按壓痛點(diǎn)或病理反應(yīng)點(diǎn),無特定名稱和位置,以治療疼痛為主,如按摩眼周舒緩視
