吃山竹的禁忌一般是不宜過(guò)量食用、體質(zhì)虛寒者慎食、糖尿病患者慎食、腎功能不佳者慎食、過(guò)敏體質(zhì)者禁食等。
1.不宜過(guò)量食用：山竹富含纖維素，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)，引起便秘。同時(shí)，因其糖分含量較高，過(guò)量食用可能對(duì)糖尿病患者血糖控制不利，也可能導(dǎo)致肥胖者體重增加。
2.體質(zhì)虛寒者慎食：山竹性寒，體質(zhì)虛寒的人應(yīng)少吃，以免引起腹瀉、腹痛等不適。
3.糖尿病患者慎食：山竹含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，避免血糖升高。
4.腎功能不佳者慎食：山竹含有較高的鉀，腎病患者過(guò)量食用可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
5.過(guò)敏體質(zhì)者禁食：對(duì)山竹過(guò)敏的人應(yīng)避免食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、呼吸困難等。
需注意山竹性質(zhì)偏寒涼，不要一次性吃得過(guò)多或者注意性質(zhì)搭配，以免引發(fā)胃腸道不適。