紅花、川芎、當(dāng)歸、赤芍、桑寄生等中藥舒筋活血比較好。
1.紅花：紅花性味辛溫，歸心、肝經(jīng)，能夠活血通經(jīng)、祛瘀止痛，對(duì)于痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等病癥具有良好的療效。紅花的活血化瘀作用，有助于緩解肌肉疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，是舒筋活血的常用藥物之一。
2.川芎：川芎是性味辛溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效，常用于治療胸脅疼痛、跌撲傷痛、月經(jīng)不調(diào)等病癥。川芎能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，從而發(fā)揮舒筋活血的作用。
3.當(dāng)歸：當(dāng)歸性味甘溫，歸肝、心、脾經(jīng)。當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)等病癥有良好療效。當(dāng)歸的活血化瘀作用，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛，是舒筋活血的常用藥物之一。
4.赤芍：赤芍味苦微寒，歸肝經(jīng)，具有清熱涼血、散瘀止痛的功效，常用于治療溫病熱入營(yíng)血、吐血衄血、目赤腫痛等病癥。赤芍的活血化瘀作用，能夠改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛，對(duì)于舒筋活血有一定的幫助。
5.桑寄生：桑寄生性味苦甘平，歸肝、腎經(jīng)，具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等病癥。雖然桑寄生在舒筋活血方面的應(yīng)用相對(duì)較少，但其補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用有助于改善肌肉狀態(tài)，對(duì)于舒筋活血也有一定的幫助。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不可自行用藥，如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，則應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并合理治療。