冬天怕冷，從中醫(yī)角度來看，可能是由陽氣不足、氣血虧虛、肝郁氣滯證、寒邪侵襲、腎陽虛等生理或病理性原因所致。建議及時就醫(yī)，明確病因，對癥處理。
1.陽氣不足：多因先天稟賦不足、后天勞累過度、久病等引起。人體陽氣虛弱，溫煦功能下降，所以冬天會怕冷，常伴有神疲乏力、氣短懶言、自汗等癥狀。平時應(yīng)注意保暖，避免受寒，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物治療，以溫補腎陽，補充陽氣。
2.氣血虧虛：可能是由飲食不規(guī)律、失血過多、脾胃虛弱等導致，氣血不足，無法濡養(yǎng)周身，就容易在冬天出現(xiàn)怕冷的情況，往往伴有面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等表現(xiàn)。要注意休息，加強營養(yǎng)，可在醫(yī)生指導下，建議遵醫(yī)囑使用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物治療，以補氣養(yǎng)血。
3.肝郁氣滯證：肝氣郁結(jié)，氣血運行不暢，陽氣不能布達周身，冬天會感覺更冷，可能伴有胸悶、脅肋脹痛、情緒抑郁等癥狀，多因情志不舒、壓力過大等所致。需保持心情舒暢，可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、柴胡舒肝丸、加味逍遙丸等藥物治療，以疏肝理氣，促進氣血運行。
4.寒邪侵襲：外界寒邪入侵人體，凝滯氣血，導致冬天怕冷，常伴有肢體疼痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。應(yīng)注意增添衣物，可遵醫(yī)囑使用麻黃湯、桂枝湯、荊防敗毒丸等藥物治療，以驅(qū)散寒邪。
5.腎陽虛：腎陽為一身陽氣之根本，腎陽虛衰時，冬天怕冷的癥狀會更為明顯，還可能有腰膝酸軟、夜尿多、性功能減退等癥狀。應(yīng)注意休息，避免勞累，可遵醫(yī)囑使用右歸丸、濟生腎氣丸、四神丸等藥物治療，以溫補腎陽。
需要注意的是，用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行。日常生活中，冬天要注意增添衣物，特別是頭部、腳部和肩部的保暖；適當進行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。