脾虛舌苔發(fā)白、有齒痕一般可以通過(guò)日常調(diào)理、飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉、物理治療、藥物治療等多種方式來(lái)改善癥狀，避免對(duì)個(gè)體健康造成不良影響，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、日常調(diào)理：該病癥可能會(huì)對(duì)脾臟的水濕功能產(chǎn)生不良影響，從而導(dǎo)致脾臟的運(yùn)行功能出現(xiàn)異常，需要保持規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于身體健康。
2、飲食調(diào)理：對(duì)于脾虛導(dǎo)致的舌苔發(fā)白和齒痕等癥狀，建議養(yǎng)成清淡飲食和平衡膳食的好習(xí)慣，并適當(dāng)增加獼猴桃、蘋(píng)果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物的攝入。
3、加強(qiáng)鍛煉：舌苔厚白有齒痕，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車、游泳、跳繩等，可以在一定程度上調(diào)理脾胃，有助于減輕病情。
4、物理治療：當(dāng)脾功能虛弱時(shí)，舌頭上的舌苔會(huì)變白并留下齒痕，此時(shí)可以采用針灸、推拿、艾灸等傳統(tǒng)的物理治療方法，及時(shí)調(diào)整足三里穴位、脾俞穴位、天樞穴位等關(guān)鍵位置，逐步實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)的暢通、血液循環(huán)的調(diào)節(jié)和清潔，從而減輕脾虛發(fā)作后由于水濕功能異常帶來(lái)的不良影響，避免對(duì)身體健康造成不良影響。
5、藥物治療：在脾虛發(fā)作之后，如果上述治療手段的效果并不顯著，可以考慮與醫(yī)生聯(lián)合使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。這些藥物可以對(duì)脾臟的細(xì)胞和組織進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和補(bǔ)充，逐步幫助脾臟恢復(fù)其正常的水濕功能，并減輕舌苔發(fā)白和齒痕等相關(guān)癥狀的影響。