為了不讓孩子輸在起跑線上，媽媽們會精心的為孩子準(zhǔn)備各種各樣的飲食，也會為孩子購買各種營養(yǎng)補品，如給孩子補鋅，補鈣，補充各種維生素等等，專家介紹，對于小兒的飲食，家長要科學(xué)的對待，不要盲目補充各種保健品，自然飲食是最好的，也就是說為孩子增加正常的飲食量。

1、確定您小朋友是否需要額外的營養(yǎng)補充品：與專家們一起分析討論，了解小朋友真正缺乏的是什么?有無其他方法可提供較多量的自然食品?還是根本就不缺?我們常發(fā)現(xiàn)有些兒童的生長曲線還在正常區(qū)間內(nèi)，或爸爸媽媽們本身就屬于瘦小型，爸爸媽媽們卻一味地認定小朋友營養(yǎng)不良。

2、了解營養(yǎng)品的本質(zhì)與您小朋友的體質(zhì)：比方說：有的小朋友可能患有乳糖不耐癥。那么，這時富有高乳糖的營養(yǎng)品可能就不適合;某些蛋白質(zhì)過敏的小朋友，也不能隨意的進用高蛋白補品;更甚者，某些商品可能含有類固醇、興奮劑等，目的雖為增加食用者的胃口，但其后續(xù)的副作用卻是相當(dāng)大的。

3、先排除有無疾病內(nèi)在的疾�。罕确秸f：心臟、肺臟、腎臟等，都可以引致成長遲緩，應(yīng)先確定并加以適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

4、不要被廣告及還有他們的標(biāo)志所欺騙：第一，一部分的廣告文字的標(biāo)志并不可信，第二，有些個強調(diào)高蛋白，吃多了反而會影響到小朋友的腎臟負擔(dān)，或不利于體內(nèi)的新陳代謝;有的添加高鈣，如果小朋友同時已從其他地方攝取足量鈣質(zhì)。則鈣質(zhì)過多，可能會有意想不到的不良后遺癥，如食欲不振、腎結(jié)石、精神差等。

5、營養(yǎng)品盡可能的是純天然的：要是農(nóng)畜產(chǎn)品的組合，其中添加藥物的話，就需要小心其含量。

6、濃縮補品的含量還有稀釋使用濃縮補品的情況下，一定要記得定量而且還要稀釋，不然的話，長期使用對您小朋友的肝臟、腎臟反而是一種毒害。

面對琳瑯滿目的商品，提供以了以上幾點原則供爸爸媽媽們參考，在為孩子選購保健品的時候要考慮周全!

好文推薦:

剖宮產(chǎn)后懷二胎最少間隔兩年時間　>>>

預(yù)防小兒感冒 還需從“吃”下手 　>>>

有助生男孩8種說法 哪個更靠譜?　>>>

大S4月底臨盆 大牌用品一定少不了 >>>

警惕：四個信號告訴你胎兒遇險了>>>