俗話說(shuō)：“頭痛不是病，痛起來(lái)要人命”�？梢�(jiàn)，頭痛引發(fā)的問(wèn)題已經(jīng)逐漸入侵人們的身體健康，而頭痛絕大部分原因都是因?yàn)楹筇鞗](méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，臨床實(shí)踐和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，夏季的高溫、悶濕、雷雨、大風(fēng)、天氣驟變，常會(huì)誘發(fā)或加重頭痛。因此夏季是頭痛癥的多發(fā)季節(jié)，所以我們應(yīng)該更好的避免頭痛的發(fā)生。下面來(lái)看看夏季會(huì)出現(xiàn)哪幾類頭痛以及應(yīng)對(duì)辦法。

“冰淇淋頭痛癥”

話務(wù)員夏小姐由于工作中不停接電話，老覺(jué)得口干舌燥，平日喜歡小口吃點(diǎn)冰淇淋潤(rùn)喉。但到夏天她吃冰淇淋稍稍急一點(diǎn)，頭就會(huì)觸電般疼痛。

在醫(yī)院神經(jīng)外科里，類似夏小姐這樣經(jīng)歷者還真不少，進(jìn)入夏季，不少貪食冰淇淋者因?yàn)轭^痛前去求診，其中大多是20歲左右的女性。

對(duì)夏小姐這種頭痛，醫(yī)學(xué)界稱之為“冰淇淋頭痛癥”。據(jù)了解，冰淇淋頭痛一般是在匆忙吃下冷飲之后的30至60秒內(nèi)發(fā)作，這種疼痛通常位于額中部，發(fā)作的10至20秒內(nèi)出現(xiàn)刺痛，極少數(shù)情況可持續(xù)25分鐘。神經(jīng)科醫(yī)生說(shuō)，這種頭痛只會(huì)在熱天發(fā)生，一般是在快速攝取冰淇淋等冷凍食物或飲料之后發(fā)作的疼痛。這是因?yàn)槔滹嬤M(jìn)口時(shí)，會(huì)給口腔粘膜很強(qiáng)的刺激，這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮，神經(jīng)產(chǎn)生放射性的疼痛。

 應(yīng)對(duì)方法

吃冷飲時(shí)注意讓腭部盡量避免接觸冷食，可有效預(yù)防“冰淇淋頭痛”的發(fā)生。一般不要快速攝取冷凍食物或飲料，有頭痛史和發(fā)作過(guò)“冰淇淋頭痛”的人更要少吃冷飲。“冰淇淋頭痛”一旦發(fā)作，可用手反復(fù)進(jìn)行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛，如果頭疼得特別厲害，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。

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