美麗青春是女人窮盡一生的追求，美麗容顏能夠增加她們的自信心和面對(duì)外界一切的勇氣。所以做為女人，自己的臉面問(wèn)題一定要重視起來(lái)。比如到一定時(shí)候的祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老等等都是臉部護(hù)理的必修課。那么怎么做才能使我們的肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持光澤潤(rùn)滑呢?下面我們就一起來(lái)了解一下。

粉刺露：

取黃柏 10 克，黃芩 10 克，甘菊花 10 克，用 3 碗冷水浸泡藥材 30 分鐘，煎取 1 碗藥液，用無(wú)菌紗布過(guò)濾取液，以面膜布沾濕敷臉， 15 分鐘后洗凈，可以消炎解毒，改善粉刺癥狀

益母草敷面潤(rùn)肌劑：

將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)、曬干、研為粉末，加入適量水和面粉，調(diào)和、揉成湯圓大的團(tuán)狀，然后用火煨一晝夜，待涼后，再研成粉末，每 300 克粉末中加入滑石粉 30 克、胭脂粉 3 克，一起拌勻，放入一個(gè)瓷瓶中，密閉一段時(shí)間即可用。

白玉潤(rùn)澤霜：

準(zhǔn)備香蕉 50 克，杏仁粉 20 克，蜂蜜少許。將香蕉切成小塊，放在小碗中搗成泥狀，加入杏仁粉，蜂蜜攪拌均勻。避開(kāi)眼唇敷臉 15-20 分鐘，每周使用 1-2 次，一次用完，能細(xì)致肌膚，潤(rùn)澤養(yǎng)顏。

天然龍膽草敷面霜：

準(zhǔn)備龍膽草、面粉、橄欖油，將龍膽草磨成粉末，與面粉和橄欖油調(diào)和成糊狀，使用時(shí)，將此面膜涂在面部， 10 分鐘后用溫水洗去。不僅可舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，還能增強(qiáng)肌膚的抵抗力。

何首烏粥：

將 50 克何首烏用水煎取濃汁，與粳米 100 克、大棗 5 枚、白糖適量共煮成粥，有補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰、烏發(fā)的作用。

清熱祛斑湯：

準(zhǔn)備瘦肉 250 克，鯽魚(yú) 100 克，蓮子 10 克，燈芯草 3 克，紅棗 8 枚，生姜 4 片，淡竹葉 6 克。先將中藥置砂鍋中清水煮 30 分鐘，再加入魚(yú)、肉同鍋燒滾后改文火煮 40 分鐘，以鹽、油調(diào)味即可。這款湯具有清熱和胃，增白除斑之效。常飲此湯，可增強(qiáng)皮膚抵抗力，不易生暗瘡、雀斑，而潔白如玉。

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