養(yǎng)血安胎湯味道帶苦，孕婦(孕婦食品)若有習慣性流產(chǎn)，懷孕(懷孕食品)后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現(xiàn)象，不妨一試，此湯具有養(yǎng)血安胎作用。

主料 芝麻雞1只，姜2片，石蓮子、川續(xù)繼各12克，菟絲子、阿膠各18克。 輔料 鹽適量。

制法 ①雞洗凈，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉盅內(nèi)待用。

②石蓮子、川續(xù)繼、菟絲子放入煲湯袋中，同放瓦煲內(nèi)，注入清水5杯煎30分鐘。

③將煎汁加入燉盅內(nèi)，再放入姜片及阿膠，加盅蓋隔水燉3小時，下鹽調(diào)味即可趁熱食用。

那些孕婦們?nèi)粘Ｉ�活中可要注意相關(guān)信息了，照顧好自己。