零食是很多人的最愛。閑暇時間吃點零食可以消磨時間�？墒牵瑢τ谔悄虿』颊邅碚f，平時生活中無時無刻都要忌口。那么，糖尿病患者可以吃零食嗎?下面我們一起來看看糖尿病患者可以吃哪些零食。

1. 番茄、黃瓜等蔬菜。常吃番茄可增強小血管功能，預防血管老化，所含“番茄素”能抑制細菌。黃瓜含有的葫蘆素C能提高人 體免疫功能，有抗癌作用;黃瓜所含的丙醇二酸能抑制糖類物質轉變?yōu)橹�肪，有利于肥胖糖友減肥;黃瓜中的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖友加餐零食 以黃瓜代替淀粉類食物，對血糖幾乎無影響。而且番茄、黃瓜可以生吃，無論家庭主婦還是辦公室白領，都可以輕松清理食用。