指甲不僅可以防御病毒細(xì)菌進(jìn)入人體，也可以反應(yīng)我們?nèi)梭w的健康情況，生活中有很多的人不注意護(hù)理，這樣容易造成身體出現(xiàn)問題，造成了很多的疾病出現(xiàn)，指甲中蘊(yùn)含的健康情況，那么，指甲的變化反映著人體的健康狀況。

1.指甲是健康狀況的窗口

有的醫(yī)生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發(fā)青也許有肺部疾病;角質(zhì)層中存在毛細(xì)血管可能有自體免疫性疾病等。當(dāng)指甲出現(xiàn)異常，要及時就診。

2.指甲上的白斑并不表明缺鈣

白斑是常見的，無害的，并不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創(chuàng)傷在指甲板(或是指甲基質(zhì))上留下的痕跡。

3.指甲和頭發(fā)都由蛋白質(zhì)構(gòu)成

指甲和頭發(fā)都是由角蛋白構(gòu)成的，只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發(fā)健康的食物同樣也有益于指甲，如維生素、蛋白質(zhì)等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭發(fā)和指甲滋潤。

4.女人的指甲生長速度比男人慢

一般來說，男人指甲的生長速度快于女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快于男人。

5.指甲是靈長類動物特有的

雖然大多數(shù)哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區(qū)分靈長類動物和其他哺乳類動物的標(biāo)志。靈長類動物發(fā)育出了更為寬闊的指尖用于抓握東西。

6.咬指甲被稱為咬甲癖

它是最常見的緊張性習(xí)慣。根據(jù)統(tǒng)計，10~18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習(xí)慣。

7.指甲的角質(zhì)層具有保護(hù)功能

角質(zhì)層能密封防潮和防止細(xì)菌進(jìn)入人體，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的原因。處理角質(zhì)層時應(yīng)當(dāng)盡可能保持原樣不動。

溫馨提示，平時大家需要注意身體的調(diào)理方法，而且要注意保健事項，生活中大家需要注意鍛煉身體，而且要注意一些調(diào)理事項，關(guān)注疾病的發(fā)展，為了避免導(dǎo)致不良的后果出現(xiàn)，我們應(yīng)該注意多休息，有效的調(diào)理病情。