女孩在青春期要注意哪些問題
女孩在青春期應(yīng)該要做好身體的保護(hù)工作,并且應(yīng)該要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)養(yǎng),處于青春期的女孩應(yīng)該要注意很多問題,青春期不宜把每秒,每更不能濃妝艷抹,否則會(huì)影響到皮膚的健康,很容易造成皮膚毛孔堵塞,這樣會(huì)嚴(yán)重影響到人體的代謝功能,青春期的女孩要注意很多問題,女孩在青春期要注意哪些問題?
1.不宜拔眉描眉
眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護(hù)眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全,這時(shí)拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使塵埃、細(xì)菌無遮攔地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛對(duì)眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激,會(huì)引起眼肌運(yùn)動(dòng)的失調(diào),造成眼眶周圍皮膚松弛,容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂,成年后更加影響美容。
2.不宜扎耳戴墜
少女的耳朵嬌嫩,這時(shí)扎耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風(fēng)的危險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道,阿富汗的喀布爾市,有16%的破傷風(fēng)病人是由扎耳引起的。
3.不宜濃妝艷抹
人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個(gè)以上,每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉,無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出,這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié),還容易造成“化妝品斑疹”,影響面肌發(fā)育和健美。
4.不宜束胸
束胸會(huì)影響肋骨、胸骨和膈肌的運(yùn)動(dòng),影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育,使胸廓狹小,肺活量低,還會(huì)影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳,嚴(yán)重者會(huì)引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
5.不宜不戴乳罩
有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩,時(shí)間長了,乳房就容易松弛下垂,妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán),造成部分的血液瘀滯,引起乳房疾病;劇烈運(yùn)動(dòng)也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。
女孩在青春期要注意哪些問題?青春期盡量選擇合適的內(nèi)衣,青春期應(yīng)該要做好皮膚的保健工作,經(jīng)春期也應(yīng)該要適當(dāng)增加營養(yǎng)的攝入量,可以促進(jìn)人體骨骼的生長發(fā)育,并且能夠改善機(jī)體的抗病能力,可以預(yù)防疾病的產(chǎn)生,青春期應(yīng)該要做好全面的護(hù)理工作,可以遠(yuǎn)離疾病的困擾。
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