生活中有較多的人已經(jīng)出現(xiàn)了白內(nèi)障疾病的癥狀，從而帶給他們眼部特別多的危害，此病的出現(xiàn)困擾到了很多的朋友，我們應(yīng)當(dāng)深入了解一些白內(nèi)障的知識，還應(yīng)當(dāng)調(diào)理患者的飲食才可以，來看看白內(nèi)障患者的飲食要點有哪些。

白內(nèi)障患者的飲食要點：

常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)。具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致。故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究。每日飲茶5杯。對防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

多吃富含維生素C的食物，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)。維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因為白內(nèi)障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果。而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害。從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此。患有白內(nèi)障的中老年應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物。如西紅柿、大棗、刺梨。以及新鮮綠色蔬菜等等。

多吃富含鋅的食物，據(jù)研究。在晶狀體中鋅的含量較高。而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以。缺鋅會促進白內(nèi)障的形成。因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物。如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

多吃富含硒的食物，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)。當(dāng)機體內(nèi)的硒含量不足時�？蓪�(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降。白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高。所以。預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物。如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

少吃含膽固醇高的食物，據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)。有白內(nèi)障的患者。其晶狀體含膽固醇量較高。故認為白內(nèi)障的發(fā)生與膽固醇有一定關(guān)系。因此含膽固醇高的食物。如蛋黃、鱔魚、動物內(nèi)臟等應(yīng)適當(dāng)控制食用。白內(nèi)障患者需要注意，平時應(yīng)該多吃一些含硒，鋅，維生素C的食物，少吃一些膽固醇較高的食物，這樣對于白內(nèi)障的治療都是很有幫助的，只要患者堅持不懈的食用，相信病情一定會減少最后達到痊愈的功效。

白內(nèi)障的癥狀表現(xiàn)：

1.視力下降：這是白內(nèi)障最常見的癥狀，由于晶狀體透明度下降引起視物模糊，當(dāng)晶狀體混濁發(fā)生于瞳孔區(qū)時，可以引起視力下降。

2.對比敏感度下降：指在不同明暗背影下分辨物體的能力下降。以后囊下白內(nèi)障多見，早期即可發(fā)生對比敏感度下降。

3.單眼復(fù)視或多視：指用單眼視物時出現(xiàn)“重影”現(xiàn)象。多見于晶狀體皮質(zhì)不均勻混濁，由于屈光指數(shù)的改變，使光線通過時聚焦不一致而產(chǎn)生。

4.眩光：由于晶狀體皮質(zhì)混濁導(dǎo)致看燈光時出現(xiàn)光線散射的現(xiàn)象。

5.色覺改變：混濁晶狀體對光譜中位于藍光端的光線吸收增強，使患者對這些光的色覺敏感性下降，多見于核性白內(nèi)障。

6.視野缺損：周邊皮質(zhì)輪輻狀混濁的白內(nèi)障，可在視網(wǎng)膜形成楔形陰影，導(dǎo)致周邊視野缺損。

7.近視性飄移：又稱晶狀體性近視，一般發(fā)生于中年后或中年后加重，是由于核硬化引起，多見于核性混濁為主的白內(nèi)障。

白內(nèi)障患者的飲食要點就給朋友們介紹到這里了，要知道白內(nèi)障是最為嚴(yán)重的眼病，會讓我們的眼睛出現(xiàn)失明的癥狀，大家應(yīng)當(dāng)注意觀察自己的眼部變化，提防白內(nèi)障疾病的出現(xiàn)，而且應(yīng)當(dāng)在平時的生活中進行白內(nèi)障的預(yù)防工作。