正確的把握月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理方法，才能夠幫助大家積極的控制疾病危害，保證患者的安全，那么究竟月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理方法有哪些呢?如下便是專家對月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理方法做出的分析。

月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理方法：

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

上述月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理方法是經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的效果比較好的辦法，大家一定要積極的把握，當(dāng)然大家在把握了月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理方法之后，還一定要積極的到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病。