乳腺增生患者如何注意飲食問(wèn)題呢?乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。乳腺增生的發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)。那么，乳腺增生患者如何注意飲食問(wèn)題呢?下面為大家介紹一下。

乳腺增生患者如何注意飲食問(wèn)題呢?

乳腺增生患者要忌煙、酒、咖啡、可可等。忌蔥、椒等辛辣刺激性食物。忌肥膩、油煎、霉變食物。改變飲食，防止肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。

據(jù)調(diào)查，有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25-45歲的女性，是婦科常見病之一�；颊咧饕�表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房有多個(gè)大小不 等的腫塊，質(zhì)韌實(shí)或囊性感。常于經(jīng)前增大，經(jīng)后縮小，自覺(jué)乳房脹痛，尤以經(jīng)前明顯，經(jīng)后則減輕或消失。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生多由情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，積聚乳 絡(luò)所致�；颊邞�(yīng)保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

乳腺增生和內(nèi)分泌激素紊亂有關(guān)，那么是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢?中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng) 紊亂、面部色斑�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。因此，適時(shí)婚育可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定的作用。

尋醫(yī)問(wèn)藥提醒：乳腺增生有轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑目赡�，患者要引起足夠的重視，積極配合醫(yī)生治療，遷延日久，病情加重，將會(huì)加大治療的難度。