月經(jīng)不調(diào)是威脅女性健康比較大的疾病，所以一定要積極的治療，那么究竟怎么治療月經(jīng)不調(diào)呢?專家指出要補充營養(yǎng)素，接下來我們就對月經(jīng)不調(diào)治療方法做專業(yè)的解讀。

一些婦女在經(jīng)前反復出現(xiàn)精神緊張、抑郁、焦慮、易怒、情緒淡漠、失眠、頭疼、腸痙攣、手腳和眼瞼水腫、乳房脹痛等一系列身體和精神癥狀，從而影響日常生活和正常的學習、工作，醫(yī)學上把這種情況稱為月經(jīng)不調(diào)。婦產(chǎn)科醫(yī)生藺莉說，經(jīng)期不適也是病，需要患者積極治療。

月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)多樣化，嚴重性不一，因此針對不同的病人需給予不同的治療。經(jīng)過積極正確的診治絕大多數(shù)月經(jīng)不調(diào)患者的癥狀均可得到明顯改善，從而提高生活質量。

月經(jīng)不調(diào)要補充營養(yǎng)素

(1)維生索B5、B6

B5 50毫克，B6 50—100毫克，這兩種維生素有助于緩解情緒不定、水分滯留、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等癥狀。

(2)維生素C及生物類黃酮

3咖毫克，分成數(shù)次服用，可以緩解壓力，它有助于減輕經(jīng)前癥候群患者的情緒緊張。

(3)維生素E

這是一種抗氧化劑，可以緩和乳房疼痛、焦慮及沮喪等癥狀。

(4)鈣及鎂

這兩種礦物質一起服用對經(jīng)前癥侯群患者很有幫助。鈣幫助預防經(jīng)前的痙攣及疼痛，而鎂幫助體內(nèi)吸收鈣。

月經(jīng)不調(diào)要補充營養(yǎng)素，這是專家的建議，要求大家在把握了月經(jīng)不調(diào)治療方法之后，一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院治療這種疾病，以最大限度的保證大家的安全。