咳嗽有很多原因，特別是季節(jié)交替的時候很多人咳嗽老不好，不管是西藥還是中藥都不能夠起到根治的作用，這個時候你不妨試試藥膳止咳，今天我們就給大家介紹3款常見的止咳藥膳，希望對大家有所幫助。

風熱咳嗽

表現(xiàn)為咳聲重、帶痰聲，痰液濃稠、量多，呈黃色，嚴重時或轉青;流黃鼻涕;怕風、咳嗽時出汗，咽喉疼痛、口干舌燥、大便干燥、小便量少色黃或伴隨發(fā)燒。

適宜疏風清熱、通肺止咳的食療方：薄荷羅漢果泡水。

具體做法：薄荷3~6克，羅漢果半個到一個，胖大海一兩粒，用500毫升沸水沖泡，15~20分鐘后即可飲用。經常胃滯、胃脹的人，羅漢果放半個即可。

風燥咳嗽

表現(xiàn)為咳聲輕;痰量少;鼻干燥;與風熱咳嗽相似，唇鼻干燥、咽喉干痛。

適宜疏風清熱、潤燥止咳的食療方：蒸雪梨。

具體做法：雪梨切頂、挖核去皮，放入9克川貝粉和一兩粒冰糖，隔水蒸45~60分鐘至熟透，即可食用;如有麥冬、百合，亦可加入。

風寒咳嗽

多表現(xiàn)為咳聲重，呼吸急促;痰液稀薄，量多，呈泡沫，多為白色;鼻塞、流清涕;怕風怕冷、頭痛、渾身疼痛、無汗、胃口差、小便清長。

適宜疏風散寒、通肺止咳的食療方：生姜煲川貝粉。

具體做法：切片生姜(去皮與否均可)6~9克，川貝粉9克，紅糖一兩匙，放入500毫升水中，待水沸騰，飲用即可。

通過上面的介紹，我們了解了三種常見治療咳嗽的藥膳，但是小編在此強調，食療的見效慢，性質溫和，只適合咳嗽初期的病人，大家在食用數(shù)日后如果病情沒有明顯改善，應該及時就醫(yī)，以免耽誤了病情的最佳診治時期。