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年近花甲要當心

年近花甲要當心

年近花甲是個危險的年齡,七成男性可能出問題。醫(yī)院里不少心肌梗死、中風和肺癌患者都是這個年齡發(fā)病的。

  60歲左右是步入老年的開始,特別是男性,這個時期身體器官開始衰老退化,抵抗疾病的能力下降,加上退休將至,原有的生活方式發(fā)生改變,近七成人可能出現(xiàn)身體或心理上的不適。

  由韓國蔚山醫(yī)學院、首爾醫(yī)學院和高麗醫(yī)學院共同進行的調(diào)查顯示:

  對于男性來說,要想活到100歲,一定要越過60歲的難關(guān)。調(diào)查指出,比起女性,男性英年早逝者更多,而一旦跨過60歲門檻,男性往往能活過平均壽命。在50多歲和60歲的人群中,將近一半死于癌癥或心腦血管疾病。

  對于年近花甲的男性來說,易患三種疾病:

  一是心腦血管疾病。在世界衛(wèi)生組織公布的《人類死亡原因預(yù)測報告》中,心肌梗死排在首位,是中老年人的一大殺手。心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱。年近花甲,人體心臟血液輸出量與20歲相比,約減少20%至30%,本身就存在疾病高發(fā)的危險因素。由于工作壓力大,精神緊張,很容易出現(xiàn)動脈硬化。如果再加上煙酒過度、應(yīng)酬多、生活無規(guī)律等,心腦血管疾病當然極易發(fā)生。

  二是腫瘤。腫瘤是老年人中的多發(fā)病,其中惡性腫瘤已經(jīng)成為人類致死的前兩位原因。許多老人“談癌色變”,這是因為他們周圍不少朋友,剛退休就因為各種腫瘤要忍受手術(shù)、化療的痛苦,還沒來得及享受退休生活,就已經(jīng)被腫瘤奪去了生存機會。所以對年近花甲的男性來說,腫瘤不能不防。

  三是肺病。肺癌高危人群有三個“20”:吸煙20年以上的,每天吸煙20支以上的,20歲以前開始吸煙的。里面只要符合一條,就很容易患上肺癌。在年近花甲的人當中,有吸煙習慣的人大多符合這些因素,所以肺癌也就成了多發(fā)病;捉錈熯來得及,因為老年生活剛剛開始,以后還有二三十年的路要走,從退休后開始戒煙,完全有可能遠離肺癌。