101歲的韓樹昌是漢沽區(qū)的。他1908年11月9日生于漢沽，是土生土長的天津人。老人育有三子三女。目前老人五世同堂，最大的孩子今年已73歲，最小的玄孫3歲。全家48口人生活其樂融融。

解放前，老人靠打零工和在鹽場背鹽維持一家人的生活。解放后，老人被安排到漢沽長蘆鹽場工作，直至退休。老人一生不抽煙，不喝酒，身體一直十分硬朗，很少生病。老人愛泡澡，兒孫們幾乎每天都帶老人去浴室泡個(gè)澡�，F(xiàn)在由于年歲大了，不再去浴池泡澡了，然而，老人的兒子、兒媳每天都會(huì)幫老人用熱水擦洗身子。目前，老人除行走不便和有些耳背外，精神矍鑠，思維清晰。韓樹昌二兒媳李亞軍說，老人飲食起居有規(guī)律。每天要吃4至5頓飯，并且從不挑食，飯菜無論葷素，主食無論粗細(xì)，老人吃起來都津津有味，每頓飯后老人還要吃些零食。此外，老人愛飲茶，無論春夏秋冬始終茶不離口。早睡早起也是老人堅(jiān)持了一生的習(xí)慣，現(xiàn)在老人每天4點(diǎn)吃過晚飯，6點(diǎn)左右就睡覺了，凌晨三四點(diǎn)鐘就起床。

“自1970年我結(jié)婚時(shí)起，就一直和公公、婆婆住在一起。我們婆媳關(guān)系一直都非常融洽，全家在一起生活這么多年，從來沒有發(fā)生過口角。雖然我沒有文化，也不懂得高深的道理，但我覺得既然能成為一家人，就是一種緣分。如果珍惜生活，就應(yīng)該珍惜這種緣分。”兒媳李亞軍說，婆婆1982年因哮喘離世后，我們唯一的重任就是照顧好公公的生活起居。公公喜好花鳥，他退休后唯一的樂趣就是在家種花養(yǎng)鳥。

李亞軍說：“這么多年來，老人從沒和街坊發(fā)生過任何不快。老人經(jīng)常教育我們，為人要和氣，與人為善，不記人仇，開心就會(huì)忘記憂愁。此外，公公壽登百歲，和黨的好政策有很大關(guān)系，現(xiàn)今政府對老人有那么多關(guān)懷的政策，使老人生活質(zhì)量大大提高。”

長壽知識(shí)鏈接：泡澡 日本人長壽秘訣

談到長壽原因，很多90多歲的日本老人認(rèn)為，米飯、醬湯、魚類，再加上日本人每餐必有的蔬菜，使?fàn)I養(yǎng)和熱量攝入都是最合理的。除合理飲食外，日本人幾乎每天都泡澡，這樣能減少細(xì)菌感染、促進(jìn)血液循環(huán)。