竅門短評快:養(yǎng)生四要
生活平淡就是福,身體健康才是幸! ∩綎|泗水馮長昕讀者來信,介紹了他的“老年養(yǎng)生四要”:
多活動 笤帚一把拿手中,有塵無塵掃不休。醉翁之意不在酒,姑且學學陸放翁。
勤動腦 字畫文章,要練要看。陶情逸性,自我消遣。
去物欲 少小無大志,當一名教師足矣。晚年有逸興,種幾畦蔬菜消遣。
找樂趣 常想過五關,不思麥城事。六九童心在,與眾共樂之。
編者:感謝馮讀者的“養(yǎng)生四要”。生活平淡就是福,身體健康才是幸。
多活動 笤帚一把拿手中,有塵無塵掃不休。醉翁之意不在酒,姑且學學陸放翁。
勤動腦 字畫文章,要練要看。陶情逸性,自我消遣。
去物欲 少小無大志,當一名教師足矣。晚年有逸興,種幾畦蔬菜消遣。
找樂趣 常想過五關,不思麥城事。六九童心在,與眾共樂之。
編者:感謝馮讀者的“養(yǎng)生四要”。生活平淡就是福,身體健康才是幸。
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