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省城108歲老人的長(zhǎng)壽秘訣

省城108歲老人的長(zhǎng)壽秘訣

  15歲當(dāng)情報(bào)員

  雖然年事已高,但馬維新老人依然開(kāi)朗樂(lè)觀,他平時(shí)最喜歡找人聊天,尤其愛(ài)說(shuō)自己的經(jīng)歷,每次只要說(shuō)起往事,老人就能滔滔不絕地講上大半天。如今已是五世同堂的他兒孫繞膝,日子過(guò)得雖不富裕,但有滋有味。

  1902年,馬維新出生在湟中縣一個(gè)普通農(nóng)戶家里。在那個(gè)戰(zhàn)火紛飛的年代,他沒(méi)少吃苦,成天扛著跟自己差不多高的鋤頭,與父母、兄弟姐妹一起幫地主家干農(nóng)活,還要為他們洗衣、做飯、放羊,每天天黑后,才能回到自己的家中。

  “我15歲時(shí),村子里來(lái)了一支軍隊(duì),那時(shí)覺(jué)得他們會(huì)讓我們過(guò)上好日子,所以我也很想?yún)④姡墒歉改付疾煌狻?rdquo;馬維新說(shuō),當(dāng)時(shí),他就背著家人偷偷地當(dāng)起了國(guó)民革命軍的小情報(bào)員。“有一次在執(zhí)行任務(wù)時(shí),我還差點(diǎn)被清軍砍頭,幸好軍隊(duì)及時(shí)趕到,你才能見(jiàn)到今天的我。”馬維新老人說(shuō)到這兒時(shí),臉上多了一份驕傲。

  從放牧人到獸醫(yī)

  1923年,馬維新和家人一起從湟中縣遷到了祁連縣托勒。從那時(shí)起,馬維新就開(kāi)始了他從放牧人到獸醫(yī)的牧場(chǎng)生活,用他的話來(lái)說(shuō)就是“牛羊離不開(kāi)我,我也離不開(kāi)牛羊”。

  在此期間,馬維新娶了兩位妻子,并生育了13個(gè)兒女。據(jù)馬維新的小女兒馬秀蘭回憶,父親年輕時(shí),除了放牧、給動(dòng)物看病、幫助有困難的人,就是騎馬、打獵,家里的事他一點(diǎn)兒都不操心,全都交給兩個(gè)媽媽。“還記得一個(gè)冬天的夜晚,鄰居家的牛病得很嚴(yán)重,父親知道后,拿起藥箱就往鄰居家跑,忙了一晚上,直到第二天中午,父親回家后告訴我們,牛的病治好了,然后倒下頭就呼呼大睡。”馬秀蘭說(shuō),父親是個(gè)熱心腸的人,還當(dāng)過(guò)好幾次牧場(chǎng)的勞模呢。

  40歲后,馬維新就慢慢把所有精力都放在給動(dòng)物看病上,他也成了一名遠(yuǎn)近聞名的獸醫(yī),附近誰(shuí)家的牛羊馬生病了,都會(huì)找老馬幫忙。憑著豐富的診療經(jīng)驗(yàn)和對(duì)動(dòng)物的深厚感情,馬維新老人一直到七十多歲還堅(jiān)持出診,視力下降不能給牛羊打針,他就帶著女兒馬秀蘭一起去,他診斷、開(kāi)藥,女兒打針。

  夫妻年齡相加203歲

  雖然結(jié)婚時(shí)的條件很簡(jiǎn)陋,但馬維新老人與兩位妻子的感情都很好,一位妻子在三十多年前因病去世,另一位妻子就是現(xiàn)在還陪伴在馬維新身邊的95歲的馬曬力賣老人。

  一年前,兩位老人才來(lái)到西寧定居,由44歲的小女兒馬秀蘭照顧,“父親的身體狀況一直很好,就是腿腳不太方便,母親則一直臥床不起。”馬秀蘭說(shuō),父親90歲時(shí),因?yàn)榍傲邢傺,第一次住進(jìn)醫(yī)院,第一次打點(diǎn)滴,醫(yī)生都說(shuō)從沒(méi)見(jiàn)過(guò)像父親身體這么好的老人。100歲的時(shí)候,父親還在哥哥家的牧場(chǎng)上騎馬,身邊的人都驚嘆父親的好身板,還有不少人問(wèn)父親的養(yǎng)生之道呢。

  自從馬維新老人來(lái)到西寧后,每天的生活都很規(guī)律,天氣好的時(shí)候拄著拐杖到家附近散散步。老人常說(shuō):“還是牧場(chǎng)好,沒(méi)有那么多車,牛兒馬兒也不會(huì)撞我。”由于老伴身體不好,馬維新也時(shí)常會(huì)陪老伴聊天,和老伴一起回憶在牧場(chǎng)時(shí)的美好生活。

  老人的長(zhǎng)壽秘訣

  1.不沾煙酒,不喝飲料,不吃零食。

  2.作息規(guī)律,飲食規(guī)律,少食多餐。

  3.愛(ài)吃酸奶和面條,愛(ài)喝牛奶和奶茶。

  4.身體方便時(shí)多活動(dòng),愛(ài)好騎馬和打獵。

  5.性格開(kāi)朗,心態(tài)平和,不生氣,不發(fā)火。