初夏季節(jié)，和風(fēng)拂面，湛藍(lán)的天空下，大地生機(jī)勃發(fā)。懷著一顆敬重的心，我們來到著名棉鄉(xiāng)——彭澤縣棉船鎮(zhèn)拜訪百歲老壽星楊鳳英老人。問及老人長壽的秘訣是什么，她說生活清淡、長期勞作使她長壽。

年過百歲能穿針引線

走進(jìn)楊鳳英的家，第一個(gè)感覺就是非常簡單清爽，床邊、桌面上都收拾得很整齊。老人已有106歲了，按照當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，不久前家人為她舉辦了105歲生日慶宴。

據(jù)老人65歲的兒子李應(yīng)益介紹，80歲以前，老人還能到地里做農(nóng)活，種棉花、種油菜她是一把好手。為了減輕晚輩的負(fù)擔(dān)，楊鳳英老人每天中午都要做一頓午飯，好讓在地里干活的人回來后便有現(xiàn)成的飯吃，“要是沒有事可做，我就渾身難受”，老人樂呵呵地說道。老人還當(dāng)場向記者展示了她的穿針引線技巧：左手拿針，右手拿著線頭，在嘴里呷一下，對準(zhǔn)針孔，麻利地穿孔而過，不需要戴眼鏡。見我們稱贊不絕，老人得意地笑了，笑得很愜意、很燦爛。

飲食無忌最愛是清淡

雖然年過百歲，但楊鳳英老人幾乎沒有什么病，也從不吃藥，生活很有規(guī)律，清晨6點(diǎn)起床，晚飯后看半個(gè)小時(shí)的電視后睡覺，老人床頭旁擺放著一臺(tái)20英寸的彩色電視機(jī)。

李應(yīng)益告訴記者，老人的牙齒三年前全都脫落了，但依然一天三頓飯，從不挑食。飲食以清淡為主，從不吃辛辣。早餐青菜葉煮泡飯，中餐3兩米飯，晚餐面條或者玉米粥，平時(shí)大多吃素菜，但是也喜歡吃肥肉和去刺的魚肉。老人唯一的愛好是，每天吃晚飯時(shí)，必須喝一杯約半兩的白酒。老人解釋道：“喝了白酒，晚上睡覺才能踏實(shí)安穩(wěn)”。

勤勞心寬平常才是真

楊鳳英一家居住的平房雖然簡陋，但自然環(huán)境比較好。家門前有口池塘，房前屋后種有各種樹木，空氣新鮮，沒有鼎沸的嘈雜聲。老人很熱情也喜歡管點(diǎn)“閑事”，鄰里爭吵、夫妻打鬧，她知道了都要趕過去勸說教育一番，老人在村里極有人緣，也享有很高的聲望。路過她家門口的男女老少，都要進(jìn)來和她道一聲問候。

“人的一輩子很快就會(huì)結(jié)束，但臨到終點(diǎn)時(shí)，不能去等死，因?yàn)橐粋�(gè)人的一生一定要做一件有意義的事件，哪怕只有一件，也不會(huì)有什么惋惜了。”楊鳳英老人沒有什么文化，但這番話講出來，著實(shí)讓人驚訝不已。