雖然已經(jīng)是97歲高齡，可是她身體依然硬朗，上下樓梯輕松自如。當同齡的老人已是白發(fā)蒼蒼甚至掉光頭發(fā)時，她卻開始長出了縷縷青絲。

　　劉李氏是阜陽市潁東區(qū)河?xùn)|辦事處棗園行政村人，現(xiàn)住潁州區(qū)長壽老年公寓。老人的兒子劉世亞說，母親的身體一直都非常好。母親一生愛干凈、勤快好動，由于長期的勞動鍛煉，很少生病，幾乎沒有住過醫(yī)院�，F(xiàn)在身體雖不如從前，但還是很硬朗。每次孩子們來探望她，臨走時劉奶奶甚至可以自己上下樓梯將孩子們送出門外。

　　幾年前，老人還能獨自料理自己的生活，做飯、洗衣服樣樣行。沒到老年公寓之前，她有時候還會自己出去遛遛。唯一遺憾的是耳朵有一點背，家人得加大嗓門跟她說話。

　　提到劉奶奶的長壽秘訣，劉世亞說：“媽媽很愛笑，即便是在以前家里比較困難的日子里，也常常能聽到她的笑聲。生活上，她從來不埋怨、不發(fā)脾氣。雖然沒有讀過書卻很有修養(yǎng)，幾十年來沒聽她講過一句粗話。 ”

　　十幾年前，劉奶奶的頭發(fā)就已變白，然而就在幾個月前，劉世亞在給她梳頭時發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)她額頭上方長出一小片黑發(fā)。

　　“有可能與生活習慣和飲食習慣有關(guān)。 ”劉世亞說，老人飲食非常有規(guī)律，每天吃的東西都變著花樣，主要是五谷雜糧類的食品，如面條、餛飩、大棗粥、蛋類、魚類及豆類制品等。

　　而根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的說法，劉奶奶生活有規(guī)律，飲食清淡，用中醫(yī)的術(shù)語來講是腎氣好，所以白發(fā)可能變黑，說明老人的身體很健康。