地球是我們的惟一家園，然而由于水污染、大氣污染、噪聲污染、電磁污染等環(huán)保問題，嚴重危害人類的生產和生活。所以，做好地球的環(huán)保工作刻不容緩!

其實，需要環(huán)境保護的不僅僅是我們的棲息家園——地球，還有我們的靈魂依托——心靈。

像水污染危害地球生態(tài)一樣，憂愁也能對人類的心靈產生重度污染。當憂愁侵入機體，我們的心靈也會急性或慢性中毒、乃至癌變。蓬勃進取的心念被萬縷愁思重重纏繞，執(zhí)著熱愛的赤誠被陰郁的憂愁染成深濃的黑灰色，千般憧憬的夙愿被惡魔似的憂愁一寸一寸撕毀，留給我們的只有垂頭喪氣。

在地球的環(huán)保方面，大氣污染同樣不容忽視。反觀人類的心靈，焦慮好似被污染的大氣，使我們的心靈空間不斷被負面情緒所占據(jù);可惡的焦慮猶如超強的紫外線灼傷我們的夢想，損害我們的激情;焦慮甚至還能仿照酸雨的降落模式腐蝕破碎我們翱翔的翅膀。

現(xiàn)今，噪聲污染已經成為城市環(huán)境的公害之一。當缺乏自信時，我們的心靈也會不斷地產生一些噪聲，諸如：“我不行”、“我爬不起來了”等。倘若不加阻止，“我不行”之類的缺乏自信的噪聲將變本加厲，時刻在耳邊轟鳴，攪得我們寢食難安、不戰(zhàn)自敗。在“我不行”之類的噪聲里，我們畏首畏尾，全然沒有了“初生牛犢不怕虎”的膽識和“敢為天下先”的雄風。

目前，電磁污染已是繼水、大氣、噪聲之后的“第四污染源”。正如電磁污染影響人體循環(huán)系統(tǒng)的正常流程一樣，懊悔破壞我們時間觀念的前后態(tài)勢，懊悔永遠把思維的光標指向過去，致使我們在故紙堆中徘徊自責。懊悔教會了我們捶胸頓足、仰天長嘆，卻從來不讓我們有機會重溫“而今邁步從頭越”的豪情。懊悔以超強的電磁輻射，促使我們眼睛疼痛、視力下降，看不清智者的座右銘——“不要悔”!

面對地球的種種環(huán)境污染和環(huán)境危機，環(huán)保專家在行動。誰解心憂?讓我們也來做自己心靈的環(huán)保專家吧，向煩惱告別，把憂愁、焦慮、懊悔、恐懼、憤懣、緊張、不自信等等不良情緒統(tǒng)統(tǒng)治理清除，還心空一片蔚藍、還心靈一派祥和……