許多老年人都喜歡用看電視來打發(fā)時(shí)間，那么老年人看電視應(yīng)該注意哪些問題呢?

一、不要飯后馬上看電視

飯后人體內(nèi)的血液都集中到消化器官，這時(shí)如果馬上看電視，腦部就會分去大量的血液，這不僅會影響血液在消化器官內(nèi)的運(yùn)行，還會抑制消化腺的分泌功能，從而妨礙腸胃的正常工作，引起消化不良。此外在這個(gè)時(shí)候看電視，大腦內(nèi)的血液供應(yīng)量也會不足，引起腦部缺氧。

二、看電視時(shí)間不宜過長

老年人如果長時(shí)間注視閃爍的屏幕和活動的屏幕圖像，會導(dǎo)致眼睛干枯、頭昏頭痛和精神疲乏等癥狀，如果是高血壓患者，長時(shí)間看電視還會引起血壓跳躍式的升高，男性患者受到的影響還會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性患者，因此，老年人應(yīng)該在連續(xù)看電視半小時(shí)后做一些眼部按摩或閉目養(yǎng)神，以緩解疲勞。

三、不要長時(shí)間一個(gè)姿勢看電視

老年人本來就容易肢體肌肉僵硬，如果長時(shí)間以一種姿勢久坐不動，易造成頸椎發(fā)僵，肢體麻木。還可加重血管、神經(jīng)已有的退行性病變。

四、不要看過于刺激的電視節(jié)目

老年人一般患有一些老年性疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。如果經(jīng)�？匆恍┐蟊�大喜的電視節(jié)目，易導(dǎo)致病情加重。因?yàn)檫^度悲喜會使體內(nèi)的激素水平突然變化，輕者可以使心跳加快、血壓升高，重者引發(fā)腦血管破裂而中風(fēng)，有心臟病的人還會因心臟缺血出現(xiàn)心絞痛甚至心肌梗死。