老年人如何應(yīng)對退休帶來的矛盾?
老年心理面臨角色轉(zhuǎn)變 角色轉(zhuǎn)變與社會(huì)適應(yīng)的矛盾。這是老年人退休后帶來的矛盾。
退休、離休雖然是一種正常的角色變遷,但不同職業(yè)群體的人,對離退休的心理感受是大不一樣的。據(jù)對北京市離退休干部和退休工人的對比調(diào)查,工人退休前后的心理感受變化不大。他們退休后擺脫了沉重的體力勞動(dòng),有更充裕的時(shí)間料理家務(wù)、消遣娛樂和結(jié)交朋友,并且有足夠的退休金和公費(fèi)醫(yī)療,所以內(nèi)心比較滿足,情緒較為穩(wěn)定,社會(huì)適應(yīng)良好。
但離退休干部的情況就大不相同了,這些老干部在離退休之前,有較高的社會(huì)地位和廣泛的社會(huì)聯(lián)系,其生活的重心是事業(yè),退休、離休以后,生活的重心變成了家庭瑣事,廣泛的社會(huì)聯(lián)系驟然減少,這使他們感到很不習(xí)慣、很不適應(yīng)。
老有所為與身心衰老的矛盾。具有較高的價(jià)值觀念和理想追求的老年人,通常在離開工作崗位之后,都不甘于清閑。他們渴望在有生之年,能夠再為社會(huì)多做一些工作,所謂退而不休、老有所為,便是這類老年人崇高精神追求的真實(shí)寫照。
然而,很多年高志不減的老年人,身心健康狀況并不理想。他們或者機(jī)體衰老嚴(yán)重,或者身患多種疾病,有的在感知、記憶、思維等心理能力的衰退方面,也非常明顯。這樣,就使得這些老年人在志向與衰老之間形成了矛盾,有的人還為此而陷入深深的苦惱和焦慮之中。
老有所養(yǎng)與經(jīng)濟(jì)保障不充分的矛盾。根據(jù)國外的一些研究,缺乏獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源或可*的經(jīng)濟(jì)保障,是老年人心理困擾的重要原因。
一般來說,由于缺乏經(jīng)濟(jì)收入,社會(huì)地位不高,因而使得這類老年人容易產(chǎn)生自卑心理。他們的性情也比較郁悶,處事小心,易于傷感。如果受到子女的歧視或抱怨,性格倔強(qiáng)的老年人,常常會(huì)滋生一死了之的念頭。所以,老有所養(yǎng)與經(jīng)濟(jì)保障不充分的矛盾,既是社會(huì)矛盾,也是社會(huì)心理矛盾。
安度晚年與意外刺激的矛盾。老年人都希望平平安安,幸福美滿地度過晚年,而且大多數(shù)老年人都希望長壽,但這種美好愿望與實(shí)際生活中的意外打擊、重大刺激,往往形成強(qiáng)烈的對比和深刻的矛盾。例如一位老人突然遇到喪偶的打擊,若是缺乏足夠的社會(huì)支持,會(huì)很快垮掉,甚至導(dǎo)致早亡。據(jù)統(tǒng)計(jì),喪偶老年人的死亡率,是一般老年人死亡率的7倍。除喪偶之外,夫妻爭吵、親友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激,對老年人的心靈打擊也十分嚴(yán)重。
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