人們進(jìn)入老年期，身體機(jī)能開始退化，牙齒也不例外。隨著年齡的增長，一顆顆潔白的牙齒也相繼下崗，于是老人們只能找“活假牙”來代替。但是很多老人戴上“活假牙”后，對(duì)假牙照顧備至，每天不忘刷假牙，卻忽視了刷真牙，認(rèn)為口中沒什么牙也就沒必要刷了，往往用漱口代替刷牙。

其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，盡管口腔沒有或只有少數(shù)牙齒，但仍要進(jìn)行口腔的清潔，防止口腔殘留的食物在細(xì)菌作用下引起疾病。北京大學(xué)口腔醫(yī)院第二門診部桑艷輝說，正常人口腔中藏有數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌，漱一次口可使細(xì)菌減少15%～25%，而刷一次牙，可使細(xì)菌減少70%左右。老年人正是因?yàn)闆]牙或少牙，對(duì)食物的咀嚼能力下降，口腔各種腺體的分泌功能也下降，更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。

老年人每天除了要清洗假牙，還要用一些較柔軟的牙刷對(duì)牙根和牙床進(jìn)行清潔，達(dá)到去除殘留物、細(xì)菌的作用。除此之外，老年人最好養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，這樣可以保持口腔的衛(wèi)生和健康。

另外，很多老人都有戴著假牙睡覺的習(xí)慣，這對(duì)老人的口腔健康不利。因?yàn)榧傺涝谂宕饕惶煲院�，由于吃飯�?huì)有殘?jiān)�存留在假牙上，如果晚上還戴著假牙睡覺，假牙上殘留的食物就會(huì)在口腔細(xì)菌作用下，造成口腔疾病。因此桑艷輝提醒老年人：睡前一定要摘下假牙，按照正常的刷牙方法對(duì)假牙進(jìn)行清洗，最后放在冷水杯中保存，不要放在熱水中以防假牙變形。