許多退休老人總覺得自己遠離工作場所了，見的人也少了，就不用像以前那樣在乎自己的外表穿著了，因此便對穿衣打扮有所忽視。但從現(xiàn)代人的角度來看，越是老年人越應注重穿衣打扮。心理學家認為，良好的穿衣打扮，一是能提高自己的自信心，二是能夠體現(xiàn)出個人對自己的看重以及對周圍人的尊重。那么，老年人穿衣打扮應注重些什么呢?

1.年輕化：在穿衣打扮上，應參照比自己實際年齡小十歲的年齡段去努力，通過服飾給自己一個“還年輕”的心理暗示。

2.舒適性：老年人早、晚穿上一身“運動裝”，既舒適休閑又有利于鍛煉身體，顯得健康、活潑、富有朝氣。

3.講究色彩：如果你是一個性格比較內(nèi)向的人，在穿衣上應該選擇鮮艷一點的;反之，如果性格外向就應選擇色調(diào)暗淡一點的。逢年過節(jié)，老年人是家庭之“寶”，當你“靚裝”在身，自然會成為喜氣的營造者。

4.講究得體：老年人身材本來就不太美觀了，如果穿著再不合體，那肯定會“影響市容”的。此外，穿得高檔一點，也能提高自己的自信。

5.注重整潔和搭配：老年人最忌邋遢，因此，服飾一定要整潔干凈，同時還應注意一些裝飾物的搭配，如帽子、圍脖、手套、眼鏡、鞋子等物品的協(xié)調(diào)性，在檔次上也應盡量地統(tǒng)一才好。