隨著我國老齡人口的逐漸增多，關(guān)于老年人的方方面面都越來越受到社會(huì)公眾的重視。目前老年人的晚年生活變得越來越豐富多彩了。橋牌運(yùn)動(dòng)是一種能夠有效促進(jìn)健康的游戲性智力運(yùn)動(dòng)，是一種特別適合老年人的運(yùn)動(dòng)。

橋牌是撲克的一種的法。它作為一種高雅、文明、競(jìng)技性很強(qiáng)的智力性游戲，以特有的魅力而稱雄于各類牌戲，風(fēng)靡全球。橋牌曾經(jīng)作為表演項(xiàng)目進(jìn)入2002年亞運(yùn)會(huì)和2004年奧運(yùn)會(huì)，并有望作為正式比賽項(xiàng)目進(jìn)入2008年冬季奧運(yùn)會(huì)。前不久，由國際橋牌協(xié)會(huì)與國際圍棋協(xié)會(huì)等四個(gè)國際組織共同發(fā)起成立了國際智力運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。這進(jìn)一步說明了橋牌的價(jià)值和其在全世界的影響。

我國已故領(lǐng)導(dǎo)人鄧小平生前就喜歡打橋牌，人民將他的這種愛好與他的智慧、健康和長(zhǎng)壽聯(lián)系在一起。許多政界、商界名流都酷愛橋牌運(yùn)動(dòng)，前不久在人民大會(huì)堂舉行的名人橋牌賽就吸引了來自中央各部委的高層領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)名流前來助興。這些名人的示范作用促使我們對(duì)橋牌運(yùn)動(dòng)的益處進(jìn)行理性的思考。

有益于健康長(zhǎng)壽的智力運(yùn)動(dòng)

可以說，橋牌運(yùn)動(dòng)是一種能夠有效促進(jìn)健康的游戲性智力運(yùn)動(dòng)，特別是一種適合于老年人的運(yùn)動(dòng)。 橋牌是一種精確、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，它能很好地鍛煉人的反應(yīng)能力，增強(qiáng)人的思維能力，提高智力。因此，橋牌可以延緩衰老，煥發(fā)精許多人從事橋牌運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，經(jīng)過一段時(shí)間的橋牌活動(dòng)，原本體弱多病的人變得強(qiáng)壯起來，多年的腦動(dòng)脈硬化逐漸減輕，現(xiàn)在不用吃藥了，心臟比以前更健康，精神有所寄托，睡覺也香了。

橋牌之所以能夠促進(jìn)老年人的健康長(zhǎng)壽，原因在于它是一項(xiàng)極具趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性、團(tuán)隊(duì)性和智力性的游戲活動(dòng)，說它是體育運(yùn)動(dòng)是因?yàn)樗�具有運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的許多特點(diǎn)，也正因?yàn)槿绱�，橋牌作為一個(gè)表演項(xiàng)目被列入亞運(yùn)會(huì)和奧運(yùn)會(huì)。