老人忙碌了大半輩子，退休后突然閑下來就會覺得無所事事，還很容易產(chǎn)生一些心理方面的問題。但是老人退休后又可以做什么呢?退休老人們要從各自的年齡、特長、興趣、愛好等具體情況出發(fā)，自我設(shè)計(jì)，將退休生活的內(nèi)容安排得豐富多彩。

老人退休后可做的選擇：

一、找份兼職作對于一些人，逐步的從工作崗位上退下來會好些，他們會覺得比較容易接受。所以在過渡好這個(gè)階段，你可以在原來的公司作些兼職，或者你也可以在其他公司找些工作來做。

二、退休前計(jì)劃好退休后生活費(fèi)用越早為退休留些積蓄就會越好，別期待社會福利可以報(bào)銷你所有的花費(fèi)。

三、年輕時(shí)要保持身體健康要保持健康，你一吃一些低脂肪食物，經(jīng)常喝水，少抽煙。學(xué)會去克服壓力，經(jīng)常去醫(yī)院做檢查，保持積極健康。

四、培養(yǎng)自己在其他方面的興趣，可以多參加一些戶外活動，例如爬山等等，或是做一些社會福利工作，或是學(xué)術(shù)研究，這些都可以填補(bǔ)因不上班所造成的空虛。在退休之前，要認(rèn)真思考一下自己喜歡做的事情，這樣當(dāng)你真的從工作崗位退下來的時(shí)候，就不會怕因?yàn)闆]事情做而閑著無聊了。

老人退休后可以參考以上的建議為自己選擇一兩項(xiàng)喜歡做的事情，并制定好計(jì)劃認(rèn)真執(zhí)行下去，相信如此一來，您的晚年生活也會變得充實(shí)而豐富了。