很多研究人員都發(fā)現(xiàn)，人體平時(shí)如果多多補(bǔ)充維生素，特別是對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，有很大的好處，比如說(shuō)維生素E既可抗衰老，又能防感冒，物美價(jià)廉。中老年人在醫(yī)生指導(dǎo)下經(jīng)常服用，對(duì)保健是很有益處的。

美國(guó)波士頓研究人員發(fā)現(xiàn)，老年人吃維生素E可以降低患感冒的危險(xiǎn)。

參加試驗(yàn)的617位老人年齡都在65歲以上，來(lái)自33個(gè)不同的敬老院，大約一半老人每天吃200單位的維生素E，其他人則只服不含實(shí)驗(yàn)成分的“安慰劑”。

研究結(jié)果表明，服用維生素E的老人患呼吸道感染的比例降低了20%，同時(shí)患感冒的人數(shù)也降低了22%。

感冒對(duì)老年人來(lái)說(shuō)也是大病，老年人通常比青年人更容易患上重癥感冒所誘發(fā)的各種合并癥。

綜上所述，在目前還沒(méi)有找到很好的感冒疫苗，以及能夠有效的抵抗病毒性感冒的藥物的情況下，用吃維生素E的方法來(lái)預(yù)防感冒也不失為上策。